대부분 먹는 양이 갑자기 줄어 생기는 일시적 현상 이런 현상들은 오래 가지 않습니다. 그리고 몸에 나쁜 현상이 아니기 때문에 걱정하실 필요가 없습니다. ※ 현미식물식을 했더니 몸이 노래졌습니다 현미, 채소, 과일에는 피부를 노랗게 하는 색소가 들어있습니다. 그래서 피부가 일시적으로 노랗게 변하기도 합니다. 그런 경우 혹시 황달이 아닌가 하며 간 기능 검사를 요청하는 사람들도 있습니다. 식물 중에는 […]

현미, 채소, 과일만 먹으면 야위어서 더위 덜 느껴 요즘 같은 무더위를 잘 견디려면 야위어야 합니다. 현미, 채소, 과일을 드시면 체중이 나도 모르게 잘 줄어듭니다. 그래서 여름나기가 쉬워집니다. 여러분들, 유례 없는 더위에 어떻게 지내셨습니까? 많이 힘드셨죠? 저는 다른 사람들보다 고생을 덜 했습니다. 왜냐하면 야위었기 때문입니다. 현미채식 하면 체중 줄어 여름이 편해져 체중은 피하지방층의 두께에 따라 달라집니다. […]

믿을 수 있는 곳에서 유기농 현미 사기, 생으로 먹는 것이 훨씬 좋아 농약을 안 친 현미를 사는 것이 가장 좋습니다. 설사 농약이 남아 있다고 해도, 그게 걱정되어서 현미를 안 먹고 백미를 먹을 정도는 아닙니다. 현미, 어디서 어떻게 구입하는 것이 좋을까요? 잘못된 현미를 먹는다면 현미를 먹는 의미가 없습니다. 백미를 닮은 현미가 있기 때문에 조심해야 됩니다. 오래전부터 […]