먼지 피해를 줄여주는 음식은 현미, 채소, 과일 먼지 피해를 줄이기 위해서 돼지고기를 먹다가는 오히려 몸에 많은 병이 생깁니다. 돼지고기가 몸에 해롭다는 건 이미 알고 계실 겁니다. 요즘 미세먼지 때문에 신경이 많이 쓰이실 겁니다. 특히 제가 있는 곳은 먼지가 많아서 숨쉬기가 매우 답답합니다. 우리가 먹는 음식과 미세먼지는 관계가 깊습니다. 미세먼지로 인한 해를 줄이기 위해서 먹는 것을 […]

건강과 환경에 좋은 영향 미치는 유기농 식품을 먹자 유기농 식품을 비롯한 건강한 식품을 먹으면 병원에 갈 일이 거의 없습니다. 식비를 조금 더 들이면 오히려 다른 생활비를 크게 절약할 수 있는 것입니다. 여러분들은 어떤 식품을 사 드시는지요? 우리가 먹는 식품에는 유기농 식품도 있고 무기농 식품도 있습니다. 유기농 식품이라는 말은 흔히 들어보셨을 겁니다. 하지만 무기농 식품이라는 말은 […]

부모와 자녀 모두 미래를 위해 건강을 선택 제대로 모르기 때문에 좋은 것인 줄 알고 부모님에게 드리는 것이 바로 동물성식품입니다. 효도에는 반드시 지식이 따라야 됩니다. 지식이 없으면 의도와는 달리 오히려 해를 끼치는 결과가 생깁니다. 환갑잔치 비용으로 힐링스쿨에 등록하시는 분들이 있습니다. 상당히 현명하신 분들이라는 생각이 듭니다. 오랜 시간을 두고 준비해야 하는 노년의 건강 여러분들은 노년을 위해서 어떤 […]

밀은 수입되는 농산물, 단백질도 지나치게 많아 살아있는 밀을 보관해서 수입하는 과정에서 문제가 많이 생깁니다. 밀이 뜨면서 안에 해로운 것들도 생기고 분해가 됩니다. 그래서 상하지 않도록 하기 위해서 농약을 칩니다. 여러분들, 밀가루 음식 좋아하십니까? 저도 좋아하지만 잘 먹지 않습니다. 일 년에 몇 번 먹는 정도입니다. 저는 밀을 먹으면 두드러기가 나서 조금 애를 먹습니다. 그래서 자연스럽게 멀리하고 […]