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    [ 힐링스쿨 18기 현장리포트 ] 이명과 류머티스 관절염도 현미 채식으로 회복됩니다

    류머티스 관절염으로 8년 동안 강한 약 세 가지를 쓰면서도 가끔 응급실에 실려갈 정도의 통증으로 고생하던 분이 행글라이딩까지, 자가면역질환으로 고생하시는 분들은 꼭 현미 채식을 해보시기 바랍니다 이명, 자가면역질환, 아토피, 우울증, 만성신부전 등 29명 참가 힐링스테이 18기, 12월 6일 시작해서 오늘 19일 마쳤습니다. 24세에서 77세까지 스물아홉 분이 참여하셨는데 고혈압이나 당뇨가 있는 분이 스무 분, […]

  • MBN 엄지의 제왕 - 당뇨, 고혈압 완전정복

    MBN 엄지의 제왕 – 당뇨, 고혈압 완전 정복 방송 후기(12. 17. 화)

    지난 12월 17일 밤 11시, MBN 엄지의 제왕 프로그램에는 ‘당뇨, 고혈압 완전 정복’이라는 제목으로 힐링스쿨이 소개됐습니다. 당뇨, 고혈압이 있는 일곱 분이 힐링스쿨에 같이 참여했던 프로젝트였습니다. 물론 중간에 포기한 참가자도 있었지만, 끝까지 참여한 참가자들은 모두 좋은 결과를 얻었습니다. 다시 한번 말씀 드리지만 평생 약을 먹어야 한다는 당뇨, 고혈압은 반대로 얘기하면 약으로 […]

  • 현미채식 급식에 대한 강연 – 대광고등학교(12.3일)

    12월 3일 대광고등학교에서 현미 채식에 대한 강연을 했습니다. 제가 참여했던 대구 MBC 두뇌 음식프로젝트 영상도 함께 봤습니다. 교사 30여 명과 함께한 강연이었는데 이런 강연을 학생들에게 직접 들려주자는 의견과 내년에는 부분적으로 현미 채식 급식을 해보자는 의견들이 있었습니다. 요즘 소아 청소년 비만으로 성인병이 더이상 성인병이 아닙니다. 소아 청소년 당뇨와 아토피 등이 점점 더 많아지고 혈액의 노화도 빨라지고 […]

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    [현장리포트 다이어트 힐링스쿨 20기] 지속가능한 다이어트, 현미 채식

    현미 채식은 어렵지 않게 유지 할 수 있는 군살이 빠지는 방법입니다 다이어트에 관심 있는 분들은 현미, 채소, 과일에 관심을 가져 보시기 바랍니다 다이어트스쿨로 진행됐던 힐링스쿨 20기 이번 힐링스쿨 20기는 특별히 다이어트스쿨로 해봤습니다. 다이어트에 많은 관심과 많은 비용을 들입니다마는 성공한 사람들은 저는 별로 못 봤습니다. 다이어트에 성공했다는 것은 바람직한 정도로 체중을 줄여서 적어도 5년 이상은 […]

  • 내몸을 살리는 현미밥 채식 - 푸드 콘서트(11. 26)

    시흥시 학교급식센터 주관 ‘푸드 콘서트’에서 현미채식 특강하고 왔습니다

    오늘 오전 경기도 시흥시청 글로벌센터에서 푸드 콘서트가 있었습니다. 시흥시 학교급식센터가 주관한 강연인데 10시 30분부터 12시까지 현미 채식에 대해 ‘내 몸을 살리는 현미밥 채식’이라는 주제로 제가 강연을 했습니다. 영양사분들뿐만 아니라 학교장과 시민들까지 120분가량 모여 저의 강연을 귀담아들어 주셨고 질문도 많았습니다. 채식은 거스를 수 없는 대세라는 것을 확인할 수 있는 자리였습니다. 기분이 좋습니다.

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    [ 힐링스쿨 17기 현장리포트 ] 통풍이 약 대신 현미 채식으로 사라지다

    겉으로는 나타나지 않지만, 본인은 너무 괴로워하는 통증 질환 통풍, 류마티즘 등의 통증 질환은 독한 진통제가 아니어도 현미채식으로 통증이 많이 완화됩니다 지난 11월 8일 시작한 힐링스쿨 17기 오늘(11. 21) 졸업하는 날입니다. 이번에는 27명이 참가했는데 고혈압이나 당뇨를 가진 분들이 24명으로 대부분이었고 나머지 세 분은 고혈압이나 당뇨가 아닌 다른 병으로 오셨습니다. 가장 나이가 어린 사람이 15살, […]

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    [힐링스쿨 18기 현장리포트] 만성신부전, 만성통증엔 현미 채식을 꼭 해보세요

    관절, 척추, 또 복통 등 부위에 상관없이 만성통증 때문에 힘들다면 현미 채식을 꼭 해보시기 바랍니다 지난 10월 10일 시작한 힐링스쿨 오늘 31일 졸업식을 했습니다. 이번에도 매번 마찬가지로 고혈압과 당뇨를 가진 분들이 많이 오셨고 그 외 신장 이상인 만성신부전, 오랫동안 자기를 괴롭혀온 만성통증, 단순하게 체중을 줄여 보고 싶어서, 또 암 수술 후 어떻게 음식을 […]

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    건강보험공단 경주지사에서 현미채식 특강했습니다

    지난 금요일 11월 1일 오후 건강보험공단 경주지사 초대로 직원과 지역주민을 대상으로 현미채식 강의하고 왔습니다. 건강보험공단에서 현미채식의 이해가 더 높아지길 기대합니다.

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