• 내몸을 살리는 현미밥 채식 - 푸드 콘서트(11. 26)

    시흥시 학교급식센터 주관 ‘푸드 콘서트’에서 현미채식 특강하고 왔습니다

    오늘 오전 경기도 시흥시청 글로벌센터에서 푸드 콘서트가 있었습니다. 시흥시 학교급식센터가 주관한 강연인데 10시 30분부터 12시까지 현미 채식에 대해 ‘내 몸을 살리는 현미밥 채식’이라는 주제로 제가 강연을 했습니다. 영양사분들뿐만 아니라 학교장과 시민들까지 120분가량 모여 저의 강연을 귀담아들어 주셨고 질문도 많았습니다. 채식은 거스를 수 없는 대세라는 것을 확인할 수 있는 자리였습니다. 기분이 좋습니다.

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    [ 힐링스쿨 17기 현장리포트 ] 통풍이 약 대신 현미 채식으로 사라지다

    겉으로는 나타나지 않지만, 본인은 너무 괴로워하는 통증 질환 통풍, 류마티즘 등의 통증 질환은 독한 진통제가 아니어도 현미채식으로 통증이 많이 완화됩니다 지난 11월 8일 시작한 힐링스쿨 17기 오늘(11. 21) 졸업하는 날입니다. 이번에는 27명이 참가했는데 고혈압이나 당뇨를 가진 분들이 24명으로 대부분이었고 나머지 세 분은 고혈압이나 당뇨가 아닌 다른 병으로 오셨습니다. 가장 나이가 어린 사람이 15살, […]

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    [힐링스쿨 18기 현장리포트] 만성신부전, 만성통증엔 현미 채식을 꼭 해보세요

    관절, 척추, 또 복통 등 부위에 상관없이 만성통증 때문에 힘들다면 현미 채식을 꼭 해보시기 바랍니다 지난 10월 10일 시작한 힐링스쿨 오늘 31일 졸업식을 했습니다. 이번에도 매번 마찬가지로 고혈압과 당뇨를 가진 분들이 많이 오셨고 그 외 신장 이상인 만성신부전, 오랫동안 자기를 괴롭혀온 만성통증, 단순하게 체중을 줄여 보고 싶어서, 또 암 수술 후 어떻게 음식을 […]

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    건강보험공단 경주지사에서 현미채식 특강했습니다

    지난 금요일 11월 1일 오후 건강보험공단 경주지사 초대로 직원과 지역주민을 대상으로 현미채식 강의하고 왔습니다. 건강보험공단에서 현미채식의 이해가 더 높아지길 기대합니다.

  • 파킨슨병 일일학교 특강

    [파킨슨병일일학교 이야기] 대부분의 파킨슨병은 음식때문에 생깁니다

    2013.10.29 황성수힐링스쿨 파킨슨병일일학교 특강 영상입니다. 파킨슨병은 조기발견보다 더 중요한 건 예방입니다. 보통 고혈압이 파킨슨병을 만든다고 알고 계시는데, 파킨슨병은 고혈압이 아니라 동맥경화증이 원인입니다. 동맥경화증이 파킨슨병과 고혈압을 함께 만듭니다. 최근 파킨슨병이 아주 빠르게 증가하고 있습니다. 그런데, 아직도 많은 분이 파킨슨병이 음식하고 관련 있다는 것을 모르고 계십니다. 평소 해로운 음식을 즐겨 먹는 사람이 파킨슨병에 잘 걸립니다. 해로운 […]

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    [ 힐링스쿨 16기 현장리포트 ] 림프(임파)부종, 류머티즘, 파킨슨병도 현미 채식으로 개선됩니다

    림프(임파)부종, 류머티즘, 파킨슨병으로 고생했던 16기 참가자들 놀라운 변화에 현미 채식의 위력을 다시 한번 확인했습니다 지난 10월 4일 시작한 힐링스쿨 제16기가 17일, 오늘 졸업을 하게 됐습니다. 이곳 횡성은 조금 고지대여서 오늘 첫 서리가 내렸습니다. 아침에 굉장히 쌀쌀하더니 지금은 햇볕이 따스하고 좋습니다. 미국에서 참여하신 83세 부부를 비롯해 총 27명 참가 이번에는 27명이 […]

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    현미급식 후 아픈학생이 줄어든 부천 소사고등학교

    2년 전부터 황성수클리닉과 MOU체결한 학교가 있습니다. 부천 소사고등학교인데요. 부천 소사고등학교는 정부에서 건강증진시범학교로 선정되어 2년 전부터 전교생에게 학교 급식을 90% 현미밥 (백미 10%)을 하고 있습니다. 저는 작년에 부천 소사고등학교 교사와 학부모, 학생 대상으로 현미채식의 필요성에 대해 강의하고 있는데 며칠 전이었던 10월 17일에는 교사와 학부모 지역주민 인근 학교 영양 보건담당교사를 대상으로 현미채식강의를 하였습니다. 강의하러 간 날 보건교사분과 […]

  • 힐링스테이 1기 졸업 후 아이를 갖게되어 나은 아이

    힐링스쿨 졸업생들의 현미 채식 재점검 _ 홈커밍데이

    힐링스쿨 동창회 홈 커밍데이, 서로의 경험담, 고민 등을 들어보고 현미 채식의 각오를 다시 되새겨보는 반갑고 뜻깊은 자리였습니다 1박 2일, 힐링스쿨 동창회 10월 18일, 어제 오후부터 오늘 오전까지 힐링스쿨 홈 커밍데이를 가졌습니다. 힐링스쿨에 참여해서 13박 14일 동안 많은 변화를 겪고 각오를 단단히 하고 집에 돌아가지만, 집에 가서 가정생활, 사회생활을 하다 보면 무너질 때가 […]

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