Q11. 황성수 박사님! 채식하면 비타민 B12가 결핍된다는데, 정말인가요? 고기, 생선, 달걀, 우유들을 일절 먹지 않는 사람들도 비타민 B12가 부족해서 빈혈에 걸리는 예는 없다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 11번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 채식하면 비타민 B12가 결핍된다는데, 정말인가요? 라는 질문입니다. 고기, 생선, 달걀, 우유를 먹지 않으면 비타민 […]

Q10. 황성수 박사님! 채식하면 오메가 3가 부족하지 않나요? 오메가 3는 식물성 기름만 섭취해도 몸에서 알아서 만들어 주는 성분 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다.오늘은 여러분께서 보내 주신 10번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 채식하면 오메가 3가 부족하지 않나요? 라는 질문입니다. 등 푸른 생선을 먹지 않으면 오메가3 지방산을 섭취할 수 없다는 소문들이 […]

Q9. 황성수 박사님! 채식만 해도 빈혈이 생기지 않나요? 부작용이 있는 고기류를 먹지 않아도 현미밥과 녹색잎 채소를 먹으면 피가 잘 만들어 진다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 9번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 채식만 해도 빈혈이 생기지 않나요? 하는 질문이었습니다. 고기, 생선, 달걀, 우유를 먹지 않으면 피가 […]

Q. 황박사님! 현미채식만 해도 근육을 만들 수 있나요? 충분한 밥과 운동이면 근육은 늘어난다. 근육을 만드는데 하루 2g의 단백질이면 충분, 밥 두 숟가락이면 보충할 수 있는 양 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 8번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 현미 채식만 해도 근육을 만들 수 있나요? 라는 질문이었습니다. […]

Q6. 황성수 박사님! 임신 중 채식만 해도 태아 성장에 문제가 없나요? 고기, 생선, 우유 등은 아토피, 기관지천식, 알레르기성 비염등의 원인 현미에 들어 있는 단백질로도 충분하다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내주신 6번째 질문에 대한 답입니다. 임신 중 현미밥, 채소, 과일 이 세 가지만 먹었을 때 태아에게 해가 […]

Q5. 황성수 박사님! 단백질 과다가 골다공증을 유발한다는 말이 있는데 맞나요? 단백질 과다는 뼈, 콩팥, 간과 장 등에 여러 가지 문제를 일으킨다 단백질이 적게 들어있는 현미채식이 건강 유지 비결 A. 황성수힐링스쿨과 황성수힐링스쿨을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내주신 네 번째 질문에 대한 답입니다.단백질 과다가 골다공증을 유발한다는 말이 있는데 맞나요? 라는 질문이었습니다 사람 몸에는 단백질을 저장할 수 있는 […]

Q4. 황성수 박사님! 밥 따로 반찬 따로 먹어야 하는 이유가 뭐죠? 입맛을 순하게 만들어 자극적인 맛으로부터 보호해준다 A.과을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내주신 네 번째 질문에 대한 답입니다. 밥 따로 반찬 따로 먹어야 하는 이유가 뭐죠? 라는 질문이었습니다. 저는 밥 따로 반찬 따로 먹어야 한다는 주장을 하고 있습니다. 그 근거가 무엇인지에 […]