생리통 태그 결과
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숫자로 알아본 여성의 생리통, 있고 없고의 차이
생리통, 진통제보다는 도움이 되는 음식을 먹어야 한 번 생리할 때마다 생리통이 한 3일 간다고 가정해봅시다. 3년 6개월 동안 생리통을 앓게 되는 셈입니다. 생리통 있는 여성, 3년 6개월간 앓는 셈 젊은 여성 중에 생리통으로 고생하는 분들이 많습니다. 특히 중학생, 고등학생도 그렇습니다. 생리는 여성에게 번거롭고 고통스러운 점이 있지만, 달리 생각하면 특권입니다. 생리가 있음으로써 2세를 생산할 수 있는 […]
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생리통, 염증을 줄여야합니다
동물성식품을 끊고 식물성식품만 먹으면 생리통이 아주 쉽게 해결됩니다 생리통에 대해 말씀드리겠습니다. 동물성식품을 끊고 염증을 억제하는 음식을 먹으면 생리통이 줄어듭니다. 생리는 보통 여성 나이 13세 때 시작되어 50세까지 지속합니다. 매월 규칙적으로 한다면 1년에 12번, 38년간이라고 하면 456번 하게 됩니다. 500번에 가깝습니다. 생리 기간마다 통증이 있다는 것은 매우 힘든 일입니다. 요즘 젊은 여성들이나 여학생들에게 생리통이 흔합니다. 학교 […]
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[현장리포트] 힐링스쿨 제주 38기 _ 2015. 11. 6~11.19
이번 달부터 제주도에서 열린 힐링스쿨 제주, 11월 6일 시작해서 19일 무사히 잘 마쳤습니다. 따뜻한 날도, 또 비가 와서 조금 쌀쌀한 날도 있었지만, 가을 분위기가 물씬 풍기는 제주도였습니다. 15박 16일 동안 참여하신 모든 분께 많은 변화가 있었습니다. 앞으로 꾸준히 실천하신다면 이 짧은 기간의 변화보다 분명히 더 좋은 결과가 있을 것입니다. 혈압약과 당뇨약을 쓰던 […]
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현미급식 후 아픈학생이 줄어든 부천 소사고등학교
2년 전부터 황성수클리닉과 MOU체결한 학교가 있습니다. 부천 소사고등학교인데요. 부천 소사고등학교는 정부에서 건강증진시범학교로 선정되어 2년 전부터 전교생에게 학교 급식을 90% 현미밥 (백미 10%)을 하고 있습니다. 저는 작년에 부천 소사고등학교 교사와 학부모, 학생 대상으로 현미채식의 필요성에 대해 강의하고 있는데 며칠 전이었던 10월 17일에는 교사와 학부모 지역주민 인근 학교 영양 보건담당교사를 대상으로 현미채식강의를 하였습니다. 강의하러 간 날 보건교사분과 […]
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생리통도 현미채식으로 좋아집니다
현미 채식은 마그네슘이나 칼슘, 칼륨과 같은 통증을 줄여주는 성분을 섭취, 생리통증상이 나아진다 여성들은 평생, 적어도 한 35년 동안 한 달에 한 번씩 생리를 하는데 이때마다 힘들다면 그 고통은 말할 수 없을 것입니다. 평소에 생리통이 심해 생리를 할 때마다 매번 진통제를 먹어야 했는데, 현미 채식을 하고 나서 진통제를 전혀 안 먹고 또, 지나갔는지 안 지나갔는지 모를 […]
