전립샘염, 음식으로 치료할 수 있어 염증을 없애려면 면역력이 강해야 합니다. 면역력을 강하게 해주는 성분이 들어 있는 음식을 먹어야 합니다. 그게 바로 현미, 채소, 과일입니다. 비세균성 전립샘염이란 만성 염증으로 고생하는 사람이 대단히 많습니다. 그중에 흔한 것이 만성 전립선염입니다. 전립선은 요즘 전립샘이라고 부르는데, 그렇게 부르는 게 좋을 것 같습니다. 전립샘은 남성에게만 있는데, 이 부위에 염증이 생기는 것이 […]

인슐린 저항성을 해결하려면 살을 빼라? 인슐린 저항성을 해결하려면 세포 속에 있는 지방을 비워야 합니다. 인슐린 저항성이라는 말을 흔히 씁니다. 저항이라는 것은 힘을 쓰는데, 그만큼 반응이 안 나타난다는 뜻이죠. 인슐린 저항성을 알기 위해서 우선 인슐린의 작용, 기능부터 알아보겠습니다. 인슐린의 기능 인슐린은 핏속에 있는 혈당, 다시 말해 포도당을 세포 속으로 밀어 넣어주는, 이동시키는 역할을 합니다. 그래서 인슐린이 […]

알레르기는 식품 종류의 문제 알레르기, 오염 문제가 아니라 식품 종류의 문제입니다. 알레르기의 뿌리는 바로 필요 이상으로 단백질을 많이 먹는 것입니다. 단백질 과다 섭취는 만성 염증을 일으키는 원인 병은 뿌리를 뽑아야 합니다. 알레르기의 뿌리에 해당하는 것은 뭘까요? 알레르기의 본질은 만성 염증입니다. 그러므로 염증을 일으키는 원인을 없애야 하고, 이미 생긴 염증을 빨리 치료하는 조치를 해야 합니다. 사람에겐 […]