• 리턴 프로젝트 썸네일

    만성신부전증, 원인을 바로 알면 완치할 수 있다

    만성 신부전은 현대의학으로 치료할 수 없는 병으로 흔히 알려졌다 만성 신부전 ‘리턴 프로젝트’를 시작했습니다. 만성 신부전이라고 하는 것은 콩밭이 다시 회복할 수 없는 정도로 상태가 나빠서 치료해도 서서히 악화하여 혈액투석을 하다가 심장이식을 받으면 행운이고, 그렇지 못하면 그것으로 생을 마감하게 되는 아주 힘든 병입니다. 그래서 만성 신부전이 있는 분들은 상당히 절망적인 상태에서 살아가게 됩니다. 마지막이라 생각하고 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 사춘기가 병이 아니듯 갱년기도 병이 아니다

    갱년기는 병원에 가야 할 병이 아니라 사춘기처럼 자연스러운 것이다 여러분은 일출이 좋습니까? 일몰이 좋습니까? 일출은 장엄합니다. 그러나 일몰도 그것에 못지않게 아름다움이 있습니다. 사람들은 사춘기를 아주 경이로운 시기로 생각합니다. 그러나 갱년기는 뭔가 피하고 싶은 병적인 것으로 생각하는 분들이 있습니다. 사춘기가 병이 아니듯이 갱년기도 병이 아닙니다. 그것은 아주 자연스럽습니다. 해가 뜨고, 해가 지는 것과 마찬가지로 아주 자연스럽게 […]

  • 생생인터뷰 썸내일

    [황성수 생생인터뷰] 2년간 아물지 않던 상처가 아물었어요! 20년 당뇨로 고생한 60대 참가자 – 황성수힐링스테이 4기

    황성수 생생 인터뷰 <힐링스테이>에서 해법을 찾은 20년 된 당뇨 힐링스테이 일주일, 20년 동안 쓰던 인슐린을 끊은 황성수힐링스쿨 힐링스테이 4기 참가자 오랫동안 당뇨로, 심지어 인슐린 주사까지 맞고 있었던 분이 <힐링스테이> 4기를 성공적으로 마치고 여러분에게 자랑하고 싶어서 여기에 섰습니다. 자기소개 부탁합니다. 김00: 의정부에서 온 66세 김성복입니다. 황성수: 당뇨가 오래되었다고 했는데, 당뇨가 몇 년 되었습니까? 김00: 당뇨는 20년 되었습니다. 황성수: […]

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    [황성수에게 물어보세요] 고혈압에 대한 몇 가지 질문들

    Q. 잴 때마다 수치가 다른 혈압, 어떤 것이 진짜 내 혈압? A. 혈압은 우리 몸이 필요할 때 알아서 올리기도 하고 또 내리기도 하는데, 아침에 일어났을 때가 하루 중에 가장 높습니다. 그래서 혈압은 오후나 밤에 재지 않고 아침에 재는 것이 원칙인데, 이때 혈압을 재서 괜찮도록 해야 합니다. Q. 운동으로 고혈압 치료가 가능하다? A. 운동하면 혈압이 내려갈 […]

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    [힐링뉴스] 황성수 힐링스쿨 5기 현장 리포트

    10월 5일부터 시작한 힐링스쿨 5기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 오전에 비가 왔는데요. 오후에는 화창하게 날이 개었습니다. 지금은 참가자들이 청태산을 가기 위해 식사하고 잠시 쉬고 있는 시간입니다. 이번 힐링스쿨 5기에는 18명이 오셨습니다. 고혈압만 있는 분이 9명, 당뇨만 있는 분이 3명, 또 고혈압과 당뇨가 함께 있는 분이 5명, 비만만 있는 분이 1명으로 남성이 4명이고 여성이 14명입니다. […]

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    [황성수 생생인터뷰] 고혈압 15년, 당뇨 10년에서 졸업한 67세 참가자 – 황성수힐링스테이 4기

    황성수 생생 인터뷰 큰딸의 권유로 힐링 스테이에 오게 되어 15년 된 고혈압약을 끊고, 12일 만에 5.4kg이 감량된 황성수힐링스쿨 힐링스테이 4기 참가자 연세가 많음에도 힐링스테이 4기를 성공적으로 마치고, 내일 귀가를 앞둔 한 분을 소개해 드리고자 합니다. 김00: 안녕하세요, 하남시에 사는 김00라고 합니다. 나이는 67세, 이번에 좋은 경험을 하고 다른 사람들에게도 이것을 꼭 알리고 싶습니다. 황성수: 고혈압, 당뇨가 몇 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 채식을 해도 콜레스테롤이 높았던 고혈압환자

    선천적으로 콜레스테롤이 높은 경우에는 약을 써도 바로 효과가 생기지 않을 수 있다 오랫동안 고혈압으로 고생한 환자 며칠 전에 멀리 거제도에서 한 분이 오셨습니다. 25년 전부터 고혈압 때문에 오랫동안 약을 먹고 있었는데, 혈압이 잘 내려가지 않아서 크게 고민을 하고 있었습니다. 이분은 작년에 제가 대구의료원에 근무할 때 한 달간 입원하셨었고 퇴원 후에 2~3달 간격으로 저에게 오셨던 분입니다. […]

  • 힐링가든의 녹색 양배추

    힐링스쿨 힐링가든에서 온 녹색채소가 오늘저녁 힐링스쿨 저녁밥상에 올라갑니다

    오늘 아침 횡성 힐링스쿨에서 서울 황성수클리닉으로 출근했습니다. 힐링스쿨을 떠나오며 횡성의 가을을 가져왔답니다. 오늘 아침 힐링스쿨 힐링가든(힐링팜에서 가든으로 이름을 변경합니다)에서 따온 양배추잎입니다. 양배추가 녹색이어서 이상하시죠. 양배추를 기를 때 묶어버리면 속이 백색으로 변하는데, 햇빛을 못받은 백색은 녹색보다 영양분이 적기 때문에 일부로 묶지 않고 키웠습니다. 오늘 저녁 힐링스쿨 힐링테이블에 샐러드로 올릴 예정입니다. 무와 무청 중 어느 쪽이 […]

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