피곤하고 의욕 떨어진다면 빈혈 검사받고 현미와 녹색 채소로 식습관 개선해야 빈혈이 있으면 늘 피곤하고 의욕이 떨어집니다. 하지만 느낌으로 판단할 것이 아니라 꼭 검사를 받아야 합니다. 빈혈을 해결하려면 현미, 녹색 채소, 비타민C를 섭취하고 커피를 금하시기 바랍니다. 빈혈은 우리나라 사람들에게 굉장히 흔한 병입니다. 특히 여성들에게 매우 많습니다. 이렇게 흔하다 보니까 의사들도 피가 좀 모자란다고 여기고, 빈혈이라도 환자에게 […]