임신 중 혈압약 복용은 위험합니다
현미채식으로 태아와 산모 건강을 보호해야 합니다
고혈압을 치료한 후에 임신하면 가장 좋겠지만, 이미 임신이 되었다면 식습관을 개선하는 것이 가장 중요합니다.
고혈압약을 먹으면 태아에 혈액 공급이 부족해집니다.
임신을 하면 임신 전보다 혈압이 높아집니다. 태아에게 충분한 양의 혈액을 보내기 위해 몸이 일부러 혈압을 올리기 때문입니다.
임산부의 혈압이 높다고 약으로 혈압을 낮추면 태아에게 적은 양의 혈액이 가게 됩니다. 이것은 아기에게 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
가장 좋은 방법은 근본 원인인 동맥경화증을 치료하는 것입니다. 혈관이 넓어지면 임산부의 혈압도 내려가고 아이에게는 피가 충분히 가게 됩니다.
혈관을 넓히기 위해서는 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다. 고기, 생선, 달갈, 우유는 일체 섭취하지 말아야 합니다.
현미채식으로 건강한 임신, 출산을 할 수 있습니다.
임산부와 태아에게 모두 이로운 식습관은 바로 현미채식입니다. 간혹 임산부가 동물성 식품을 먹지 않아도 괜찮은지, 의아해하는 분들이 있습니다. 그러나 고기, 생선, 달갈, 우유를 먹지 않아도 태아에게는 아무런 문제가 생기지 않습니다.
오히려 현미채식을 하면 신생아들에게 자주 보이는 아토피나 비염이 예방됩니다. 이런 질병들은 보통 동물성 식품을 즐겨 먹는 임산부의 아기들에게서 많이 발견됩니다.
임신 중의 현미채식은 태아의 건강에 도움이 됩니다. 종종 동물성 식품을 먹지 않으면 태아의 체중이 미달하지는 않을지 걱정하시는 분도 있습니다. 하지만 현미채식을 하면 아이는 자연분만에 적합한 발육상태로 건강하게 태어납니다.
