심근경색 위험을 감소시키는 현미채식

  동물성 식품을 멀리 하고 현미, 채소, 과일을 먹어야 혈관 문제를 해결할 수 있습니다

심근경색으로 생명을 잃는 사람들이 늘어나고 있고, 이로 인한 후유증으로 고생하는 분들도 많습니다. 그래서 심근경색에 좋은 음식이 무엇인지 많은 분들이 궁금해 합니다.

심장혈관이 막히고 썩어들어가는 것을 심근경색증이라고 부릅니다.

요즘 공항, 철도역, 버스터미널, 지하철 등 사람들이 많이 모이는 장소 곳곳에 전기 심장충격기가 비치되어 있을 정도로 심근경색 발생이 매우 많습니다. 그래서 사람들이 심근경색에 대해 더욱 경각심을 가지고 예방법이나 도움이 되는 음식을 알고 싶어 합니다.

최근, 심장혈관이 좁아져서 스탠트라는 그물망을 넣는 사람들도 늘고 있습니다. 심장혈관병이란 혈관이 조금 좁아진 상태, 증상은 있지만 살아가기에 큰 지장이 없는 협심증이라는 질환이 있습니다.

이보다 심해져서 혈관이 막히는 상태까지 가는 것을 심근경색증이라고 부릅니다. 심근경색증이란 혈액공급이 아주 심각하게 줄어들어 심장근육이 썩어 들어가는, 소위 괴사 상태에 이른 것을 말합니다.

심장혈관이 좁아지는 원인은 동맥경화증입니다. 동맥경화증이란 혈관에 기름때가 껴서 좁아지는 현상을 말합니다. 그러므로 식생활에서 기름성분을 줄이는 노력을 해야 합니다.

동맥경화증 치유를 위해 하루빨리 현미채식을 시작해야 합니다.

기름이 많이 들어있는 동물성 식품을 먹지 말고 기름이 적게 들어있는 식품, 이미 생긴 기름때를 벗겨주는 식물성 식품을 먹어야 합니다. 다시 말해 고기, 생선, 달걀, 우유를 일절 먹어서는 안 되며 현미, 채소, 과일을 먹어야 심장혈관 문제를 개선할 수 있습니다.

제가 만난 환자 중 처음에는 조금만 걸어도 가슴이 아프고 숨이 찬다는 분이 있었습니다. 그런데 현미채식을 보름 정도 한 후에는 걸어서 계단을 8층까지 올라가도 심장이 아프지 않다고 했습니다.

심장혈관이 좁아져 있는 상태가 굳어져 버리면 현미채식을 해도 아무런 효과가 없습니다. 굳어지기 전에, 아직은 말랑말랑한 상태일 때 빨리 현미채식을 시작해야 합니다. 그렇게 하면 혈관의 기름때가 쉽게 벗겨지고 없어지게 됩니다.

Comment 6
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  1. 최종규2017.11.10 AM 00:23

    안녕하세요?
    올해 만 83세이신 아버지께서 며칠 전 새벽에 심근경색으로 호흡곤란이 와서 응급실에 입원하셨습니다. 인공호흡기를 하루 동안 달았다가 땠구요. 올해 5월에 심장조형술을 시술하려했는데, 의사선생님께서 심장으로 가는 혈관이 막혀 하나만 간신히 기능을 하니, 조형술로는 치료가 어렵고 심장수술을 해야 한다고 하더군요. 아버지께서는 수술을 포기하셨습니다. 그리고 며칠전, 약 6개월만에 심근경색이 왔습니다.
    이런 경우에도 현미채식으로 효과를 볼 수 있을까요? 가능하다면 힐링스쿨에 등록해 볼 생각을 하고 있습니다.

    1. 황성수힐링스쿨2017.11.13 PM 15:03

      심장동맥이 막히는 원인은 혈액 중에 콜레스테롤과 중성지방이 높은 것입니다. 그러므로 혈액 중의 콜레스테롤과 중성지방을 낮추면 좋아지는 경우가 많습니다. 모든 동물성식품과 가공한 식물성식품을 금하고 현미, 채소, 과일만 드셔야 합니다.
      연세가 많아서 심장동맥우회술을 잘 견디어 낼 수 있을지 조금은 염려됩니다.
      힐링스쿨은 교육기관입니다. 그래서 교육의 효과가 나타날 수 있는 분들만 입학합니다. 연세가 많아서 힐링스쿨 입학을 만류하고 싶습니다.

  2. pansekim2017.11.14 PM 12:48

    황박사님의 건강강좌를 유튜브에서, 그리고, 블로그에서
    항상 감사하는 마음으로 보고있는 팬입니다.

    강좌에서 하시는 말씀에 공감을 하고 있습니다만, 현실여건 때문에
    힐링스쿨에의 참여나 고기.생선.계란.우유를 완전히 배제하지는 못하고
    가능한 범위내에서 실천을 하고자 노력하고 있습니다.

    그러면서 왜 고기.생선.계란.우유를 완전히 배제해야 하는지, 특히
    생선,계란은 일반적으로 몸에 좋은 음식으로 알려져 있는데…? 하고
    약간은 의문을 갖고 있었습니다. 그러다가

    최근에 연세가 많으시고 미국 팜스프링에 거주하시는 것으로 추정되는
    김평웅 박사님의 건강세미나 강좌를 유튜브에서 유연히 보게 되었습니다.
    총 10건 정도 밖에 없어서 아쉬웠습니다만…

    황박사님과 100% 동일한 말씀을 하시고, 당뇨,고혈압,대장암,유방암,
    전립선암,심장병,뇌졸증,콜레스테롤,NK세포等…
    친절히 설명하시는 내용이었습니다.

    특히 세계 유명한 연구결과를 그래프,도표,사진,동영상等.. 결과 그대로
    설명하시어 이해하기가 정말 좋았습니다.
    황박사님의 말씀이 이론적으로도 완벽하고, 세계적인 연구를 통해서도
    과학적으로 이미 입증된 사실이라는 것을 이해하는데 큰 도움이 되었습니다.

    황박사님의 강좌에 더하여 김평웅 박사님의 연구결과 소개가 합쳐지면
    완벽하게 납득시킬 수 있는… 정말 많은 사람들에게 확신을 주고 믿음을 주는
    훌륭한 내용이 될 것이라는 생각입니다.

    앞으로도 좋은 말씀 부탁드립니다. 감사합니다.

    1. 황성수힐링스쿨2017.11.18 PM 14:50

      좋게 보셨다니 저도 기쁩니다.
      감사합니다.

  3. 노유진2017.11.15 PM 22:35

    말씀하신 수치130은 총 콜레스테롤을 말씀하신건가요?? 아니면 LDL인가요??

    1. 황성수힐링스쿨2017.11.16 PM 13:47

      총 콜레스테롤 수치입니다.

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