고혈압약은 뇌혈관병 예방에 도움 안 됩니다
뇌졸중, 뇌경색 등 뇌혈관병 예방은 현미채식으로 동맥경화증을 치료해야 합니다
고혈압이 있을 때 뇌혈관병을 예방할 수 있는 방법이 무엇인지 궁금하실 것입니다. 뇌혈관병은 뇌출혈 혹은 뇌경색을 말하는데 고혈압이 있으면 뇌혈관병이 잘 생깁니다.
동맥경화증 치료가 곧 뇌혈관병 예방책
뇌혈관병 예방을 위해 고혈압 약을 먹어야 한다는 것은 잘못된 인식입니다. 고혈압약으로는 혈압 문제 해결이나 뇌혈관병 예방이 불가능합니다.
고혈압의 합병증이라고 알려진 뇌경색이나 뇌출혈을 예방하는 방법은 현미, 채소, 과일입니다. 뇌혈관병이 생기는 원리를 알면 그 이유를 쉽게 이해할 수 있습니다.
뇌혈관병은 동맥경화증으로 인해 혈관이 좁아진 혈관이 터지거나 막혀서 생기는 것입니다. 그러므로 동맥경화증 치료가 뇌혈관병 치료의 요체가 되는 것입니다.
현미채식과 함께 스트레스 관리와 숙면에도 주의를 기울여야 합니다.
고기, 생선, 계란, 우유를 먹으면 동맥경화증이 생깁니다. 그러므로 이 식품들을 완전히 끊어야 됩니다. 그리고 현미, 채소, 과일을 먹으면 동맥경화증을 쉽게 없앨 수 있습니다.
현미채식은 동맥경화증을 치료하여 고혈압을 낫게 하고 뇌혈관병도 예방해줍니다. 이렇게 식이요법을 하는 것 외에 다른 예방책은 없습니다. 음식 조절과 함께 스트레스 해소, 숙면에도 주의를 기울여야 합니다.
