당뇨병, 다른 병이 뒤따르기 전에 서둘러 고치세요

“당뇨병 하나만 있어도 힘든데 고혈압까지 겹치면 얼마나 힘들겠습니까?”

당뇨병에 동반되는 병, 고혈압

당뇨병이 있으면 이에 다른 병이 따라옵니다. 그게 바로 고혈압입니다.

고혈압이 있다가도 당뇨병 오는 경우가 아주 흔합니다. 진료를 해보면 당뇨병이 있으면서 고혈압을 이미 가지고 있는 사람들이 대단히 많습니다. 그래서 고혈압도 치료해야 하고 당뇨병도 치료해야 하고 이 약도 먹고 저 약도 먹고 그러느라 고생을 많이 하죠. 그래서 약을 한 보따리씩 타서 오게 되는 것이죠.

따라서 나에게 당뇨병이 있다면 다른 사람보다도 고혈압이 생길 가능성이 높다는 것을 꼭 기억하셔야 합니다.

당뇨병 있으면 고혈압 잘 생기는 이유

그러면 당뇨병이 있다가 왜 고혈압이 생기는가 하면 두 병의 원인이 거의 같습니다.

고기, 생선, 계란, 우유를 먹는 것, 즉 동물성 식품을 먹는 것입니다. 그리고 가공한 식물성 식품을 먹는 것, 그리고 많이 먹는 것입니다. 이런 식습관이 당뇨병이 있으면 고혈압이 생길 수 있는 식습관하고 일치하기 때문에 고혈압은 뒤따라오게 되어 있습니다.

병이 하나만 있어도 힘든데 둘 다 있으면 어떻게 되겠습니까? 당뇨약을 쓴다고 해서 함께 있는 고혈압 치료가 되지는 않습니다. 그 반대도 마찬가지고요. 고혈압 있다가 당뇨병이 생겼는데 고혈압약 쓴다고 당뇨병 해결이 안 됩니다.

당뇨병, 고혈압을 동시에 해결하려면

이 둘을 동시에 해결할 수 있는 것은 동물성 식품을 끊고 가공한 식물성 식품을 먹지 않고 많이 안 먹는 겁니다. 그러면 사람들이 다 싫어합니다.

싫어해도 해야 하는 게 있습니다. 안 되는 것을 우겨서 눈 감고 억지로 하자 그래서 될 문제는 아닙니다. 엎친 데 덮친 격이라는 말 여러분이 잘 알고 계실 거예요. 당뇨병 하나만 있어도 힘든데 고혈압까지 겹치면 얼마나 힘들겠습니까?

그렇게 살아가는 사람이 대단히 많습니다. 당뇨병이 있고 고혈압이 없는 사람은 나도 앞으로 고혈압이 올 수 있다는 생각을 꼭 가지고 그 병이 생기기 전에 서둘러서 예방해야 합니다.

다른 방법이 없습니다. 불나기 전에 불조심하는 수밖에 없습니다. 꼭 기억해주시기 바랍니다.