현명하게 고혈압 약 끊는 방법!
음식을 가리십시오. 그러면 혈압이 내려갑니다. 그럼 약을 끊으면 됩니다.
고혈압 약은 끊어야 하는 것
고혈압 약을 끊는 절차를 말씀을 드리겠습니다. 고혈압 약을 드시고 있는 분들 약을 끊고 싶죠? 고혈압 약을 먹는 것은 몸에 별다른 문제가 안 생겨도 그걸 평생 먹어야 된다는 생각을 가지면 얼마나 귀찮습니까. 신경도 많이 쓰이고요. 정기적으로 병원에 가서 또 약도 타야 되지 않습니까.
약 때문에 생기는 문제가 없다고 해도 그런 문제가 있는데 고혈압 약을 계속 쓴다면 많은 문제가 생깁니다. 고혈압이 있다가 나중에 뒤따라오는 병이 있는데 그런 병이 생기는 사람들은 대부분 다 고혈압 약을 먹고 있던 사람들입니다. 안 먹어서 그런 병이 생기는 경우도 물론 있습니다만 대부분은 약을 먹고 있다가 그런 문제가 생깁니다. 그러므로 고혈압 환자는 어떻게 하든지 약을 끊으려고 생각을 하십시오.
약을 끊는다 하는 것에 대해서 오해를 하는 분들이 있습니다. 약을 먹다가 무조건 끊어버리는 사람도 있습니다. 끊는 것이 아니고 그럼 문제를 만드는 것이죠.
약을 안 먹어도 문제가 생기지 않게 하는 것을 고혈압 약을 끊는다, 그렇게 불러야 되지 않겠습니까. 혈압은 높은데 약을 끊어버리면 안 됩니다. 높을 때는 반드시 약을 써야 됩니다. 약을 써서 병이 낫는다는 것이 아닌 혈압이 높은데 약까지 안 써버리면 훨씬 더 심각한 문제가 생긴다는 말씀입니다.
고혈압 약 끊는 절차
고혈압 약을 먹다가 약을 끊는 절차는 이렇습니다. 첫째, 약을 안 쓰고도 혈압이 높지 않게 만들어야 됩니다. 그 방법은 간단합니다. 바로 음식을 가려 먹는 겁니다.
혈압을 올라가게 하는 식품 고기, 생선, 계란, 우유를 끊고 내려가게 하는 식품 현미, 채소, 과일을 먹는 것입니다. 그렇게 하면 며칠 지나지 않아서 혈압은 내려가게 돼 있습니다. 반응이 빠른 사람은 불과 한 두 끼 만에 혈압이 내려가는 것을 경험하게 됩니다.
혈압이 내려간 상태에서는 반드시 약을 끊어야 됩니다. 혈압 수치가 낮은데 또 내려가게 하는 약을 먹어버리면 사람이 기절하게 됩니다. 그러므로 고혈압 환자는 약을 끊으려고 할 때는 반드시 매일 같은 시간에 혈압을 재야 됩니다.
그래서 어느 수치, 어느 선 이하로 내려가게 되면 약을 끊어야 된다는 것을 기억하셔야 되고 내가 먹는 약 중에 어떻게 생기는 것이 혈압 약인지 뭘 우선적으로 끊어야 되는지 하는 것을 미리 알고 계셔야 됩니다. 혈압 수치가 내려갔을 때 그때 가서 찾아보고 이건가 저건가 이렇게 하면 안 됩니다. 미리 알고 계셔야 되는 것입니다.
고혈압 환자가 약을 끊고 싶겠죠. 이럴 때 혈압을 내려가게 하는 음식을 먼저 먹고 혈압이 내려간 상태에서는 반드시 끊어야 됩니다. 혈압이 내려갔는데 그대로 쓰게 되면 심각한 문제가 생깁니다.
고혈압 약 끊고 싶은 분들 이렇게 해보십시오. 음식을 가리십시오. 그러면 혈압이 내려갑니다. 그럼 약을 끊으면 됩니다.
고혈압 약 끊을 시 주의점
혈압이 높을 때는 여러분들이 병원에 가서 의사로부터 약 처방을 받습니다. 근데 끊는 것은 내 마음대로 끊어도 되느냐, 하는 생각을 가지는데요.
고혈압 약의 효과는 혈압 수치를 내리는 거 이외에 아무 효과가 없습니다. 수치가 높으면 먹어야 되고 수치가 낮으면 무조건 끊어야 됩니다. 의사한테 물어보고 끊을 필요가 없는 것입니다.
그런데 오해하고 있는 분들이 꽤 많습니다. 고혈압 약이라 하고 먹는데 그것은 혈압을 내려가게 하는 약이 아니라 혈압이 올라가게 하는 병을 치료하는 약을 먹는 경우가 있습니다. 예를 들면 콜레스테롤을 내리는 약 그리고 아스피린 이런 것들을 다 혈압약이라고 알고 있는 분들이 있습니다. 그거는 함부로 끊으면 안 됩니다.
순수하게 혈압을 내려가게 하는 그 약은 높으면 무조건 먹어야 되고 낮으면 무조건 끊어야 됩니다. 의사한테 물어보고 끊는 것이 아니라 혈압이 낮은데 약을 그대로 써버리면 좀 심각한 문제가 생깁니다.
그러나 혈압을 내려가게 하는 약이 아닌 혈압약이라고 잘못 알고 있는 것까지 같이 끊어버리면 안 된다는 얘기입니다. 혈압약을 끊는 순서는 간단합니다. 우선 혈압을 내려가게 하십시오. 그리고 내려가게 하면 누구한테 물어볼 것도 없이 약을 끊어야 됩니다. 미리 약의 모양을 알고 계셔야 됩니다.
