심장동맥 막힘으로 인한 돌연사, 그 원인은?
심장혈관이 왜 좁아지고 막히게 되는가? 심장혈관에 기름때가 껴서 좁아지는 것입니다.
돌연사, 준비 없이 찾아오는 갑작스러운 죽음
여러분, 돌연사라는 얘기를 익숙하게 듣고 계시죠? 돌연사란, 갑작스러운 죽음을 말하는 것입니다. 사람이 갑작스럽게 죽게 되니까 정말 당황스럽죠. 대비할 시간적 여유가 없지 않습니까?
어떤 병이 생기고 그 병을 치료, 혹은 사망할 때까지 시간이 좀 많이 걸리면 어떻게든 시도하고 손쓸 수가 있는데, 갑작스럽게 사망하니까 어쩔 도리가 없습니다. 돌연사는 예측할 수가 없는 것이죠. 그래서 참 당황스러운 것이 돌연사입니다.
그런데 돌연사는 한국에서 두 번째로 많은 사인이라고 합니다. 돌연사의 가장 많은 원인은 심장질환입니다.
물론 뇌에 이상이 생겨서 갑작스럽게 사망할 수도 있습니다만, 뇌에 이상으로 갑작스럽게 사망하는 것은 그래도 몇 시간 정도 시간을 끕니다.
그런데 심장은 5분입니다. 그래서 4분 이내에 손쓰지 않으면 안 된다는 것, 다 알고 계시죠? 그게 바로 심폐소생술입니다. 4분은 금방 지나가는 시간 아닙니까? 당황스러워서 허둥대다 보면 4분이 언제 지나갔는지 모릅니다. 그래서 사망한 사람들이 대단히 많습니다.
심장의 이상은 돌연사의 대부분을 차지합니다. 그러면 심장의 어떤 이상일까요? 심장의 혈관이 좁아져서 딱 막혀버려서 피가 공급이 되지 않으면 심장은 활동하지 못합니다. 그러면 심장은 갑자기 서버립니다.
심장혈관이 좁아질 때, 뭔가 신호를 보내면 참 좋지 않겠습니까? 그런데 신호를 보내는 혈관이 좁아지는 병도 있고, 전혀 사전에 증상이 없다가 갑자기 혈관이 딱 막혀버리는 수도 있습니다.
심장혈관 막힘으로 발생하는 돌연사
심장혈관이 좁아져서 증상이 생기는 병을 ‘협심증’이라고 부릅니다. 협심증은 심장혈관이 좁아져서 가슴이 조이는 병입니다. 그때는 심장에 이상이 있다는 것을 알고 병원에서 검사도 하고 또 약도 먹고 합니다.
그러나 전혀 이런 것을 느끼지 못하다가 갑자기 혈관이 딱 막혀버리는 사람도 있습니다. 즉, 혈관이 좁아져 있지만 아무 증상을 못 느끼는 경우도 있다는 얘기입니다. 평소에 아주 건강해 보이고 아무 병이 없어 보이던 사람이 갑자기 사망하는 분들이 대부분 이런 경우입니다.
그러면 심장혈관이 왜 좁아지고 막히게 되는가? 심장혈관에 기름때가 껴서 좁아지는 것입니다. 기름때가 껴서 좁아지는 것을 동맥경화증이라고 하죠.
심장에 있는 동맥을 다른 이름으로 관상동맥이라고 부릅니다. 이때 말하는 관은 왕관을 말하는 것입니다. 그 모양이 왕관을 닮았다고 합니다.
과거에는 관상동맥이라고 불렀지만, 일반적으로 부르기에 와 닿는 이름은 아닙니다. 그래서 심장동맥이라고 부르는 게 좋을 것 같습니다. 아주 명확하지 않습니까? 심장에 있는 동맥입니다.
심장동맥(관상동맥)이 좁아지는 4가지 원인
심장동맥이 좁아지는 이유는 첫째, 콜레스테롤 기름 때문입니다. 그래서 콜레스테롤이 들어 있는 음식을 절대로 먹으면 안 됩니다. 그게 바로 고기, 생선, 계란, 우유입니다. 고기, 생선, 계란, 우유를 먹으면 안 되는 이유는 아주 많지만, 돌연사를 예방하기 위해서도 먹으면 안 됩니다.
둘째, 바로 핏속의 헤모글로빈 수치가 너무 높아서입니다. 피는 물과 건더기로 이루어져 있습니다. 건더기라는 것도 단순한 한 가지 종류가 아니고 여러 가지가 포함되어 있습니다.
혈액에는 적혈구, 백혈구, 혈소판이라는 혈구도 들어 있고, 콜레스테롤, 중성지방, 단백질 기타 여러 가지 물질을 포함합니다. 또 헤모글로빈이 들어 있습니다.
헤모글로빈은 적혈구 속에 들어 있는 성분입니다. 헤모글로빈은 산소를 운반해주는 대단히 중요한 성분인데, 이건 적당하게 있어야 합니다. 그런데 헤모글로빈 수치가 너무 높으면, 다시 말하면 적혈구 수가 너무 많으면 피가 굉장히 끈적거리겠죠.
적혈구 수가 많아져서 피가 끈적거리는 이유는 헤모글로빈을 만드는 성분인 철을 너무 많이 먹었기 때문입니다. 철은 붉은 살코기에 많이 들어 있습니다. 붉은 살코기, 소고기, 돼지고기, 양고기를 많이 먹는 사람은 헤모글로빈 수치가 너무 높아서 피가 너무 끈끈해서 혈관이 막히는 수가 있습니다.
셋째, 담배를 피우면 헤모글로빈 수치가 올라갑니다. 담배는 연기입니다. 연기를 들이마시는 만큼 산소를 적게 마십니다. 산소가 부족하면 우리 사람 몸은 산소가 부족하다고 느끼고 산소를 운반하는 헤모글로빈을 더 많이 만듭니다. 따라서 심근경색 예방을 위한 매우 중요한 원칙 중 하나로 금연을 꼽습니다.
넷째, 돌연사를 일으키는 중요한 요인은 탈수입니다. 탈수가 일어나는 이유는 바로 사우나 때문입니다. 사우나 가서 우리 몸의 물을 많이 뺍니다. 그러면 피의 물이 많이 빠집니다.
피는 물과 건더기로 이루어져 있다고 말씀드렸는데, 물기가 적어지면 상대적으로 건더기 성분이 많아져서 피가 끈끈해집니다. 그래서 혈관 속에서 굳어져버릴 가능성이 아주 높아집니다. 사우나하고 사망하는 사람들이 더러 있습니다. 과거에 유명한 코미디언도 사우나 후에 사망한 일도 있었지 않습니까?
따라서 고기, 생선, 계란, 우유를 먹어서 콜레스테롤 수치를 올라가게 했을 때, 붉은 살코기를 먹어서 헤모글로빈 수치가 올라갈 때, 담배를 피워서 헤모글로빈 수치가 올라가게 할 때, 사우나를 해서 탈수가 될 때 심장혈관에 피가 엉기게 됩니다.
이 네 가지 원인을 꼭 기억하시고, 주의하시길 바랍니다. 감사합니다.
