고기를 먹으면 혈관에 기름때가 끼어 합병증이 생깁니다
저혈압에 고기를 먹는 것은 현명하지 못한 방법입니다
저혈압이 있으면 고기를 먹어야 하는지 궁금해하시는 분들이 있습니다.
병적인 저혈압이 아닌 이상, 저혈압이 무조건 건강 이상을 뜻하지는 않습니다.
저혈압은 고혈압보다 위험하다는 이야기가 많습니다. 저혈압으로 병원에 가면 의사가 고기를 먹어서 혈압을 올리라는 말을 하기도 합니다. 그래서 일반적으로 고기를 먹어서 혈압을 올리겠다는 생각을 하게 됩니다.
전문가들은 수축기와 이완기 혈압수치가 90/60보다 낮은 상태를 저혈압이라고 정의합니다. 그러나 사실 수치 자체가 크게 중요하지는 않습니다. 건강하면서도 혈압이 낮은 사람이 있고, 수치는 90/60보다 높지만 사실상 저혈압인 경우도 있기 때문입니다.
저혈압은 크게 건강하면서 저혈압인 경우, 그리고 병적인 저혈압인 경우로 나눌 수 있습니다. 건강하면서 저혈압이라는 것은 혈관에 기름때가 끼지 않은 상태입니다. 그래서 몸이 일부러 혈압을 높이지 않아도 피가 충분히 공급되는 상태입니다.
현미채식을 하는 사람들은 대부분 저혈압입니다. 태어난 지 얼마 되지 않는 아이들 역시 혈관이 깨끗해서 대부분 저혈압입니다. 이러한 상태는 오히려 오래 살게 되는 요인이 되어 좋은 것입니다.
문제는 병적인 저혈압입니다. 고혈압에 약을 너무 강하게 써서 혈압이 떨어지는 경우, 또는 빈혈로 인해 혈압이 떨어지는 경우입니다. 둘 다 매우 위험한 상태이기 때문에 오히려 고혈압보다 더 위험해 보일 수 있다고 여겨집니다.
고기를 먹으면 혈압은 높아질지 몰라도 혈관에 기름때가 끼어 병이 생깁니다.
고혈압은 당장 문제를 일으키지는 않습니다. 하지만 저혈압은 순간적으로 몸을 상하게 할 수 있으므로 심각한 문제가 생길 수 있습니다.
그래서 혈압이 낮을 때 손쉽게 혈압을 올리기 위해 고기를 먹는 방법이 나오는 것입니다. 고기를 먹으면 혈압이 높아집니다. 즉, 혈관에 기름때가 끼어서 병이 생긴다는 의미입니다.
그런데 혈압은 높아질지 모르지만, 기름때로 인해 여러 합병증이 생길 가능성이 커집니다. 혈압이 낮을 때는 병적인 저혈압인지, 건강하면서 저혈압인지 구분해야 합니다.
몇 가지 검사하면 금방 확인할 수 있어 어렵지 않습니다. 아무리 혈압이 낮아도 고기를 먹어서 혈압을 올리는 방법은 몸에 해롭습니다.
