심혈관병의 근본원인은 동맥경화증입니다
현미, 채소, 과일이 동맥경화증 예방과 치료의 답입니다
고혈압이 있을 때 심혈관병을 예방하는 방법이 무엇인지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 심혈관병은 뇌혈관병, 만성신부전, 망막 이상과 함께 4대 고혈압 합병증으로 꼽히는 질병입니다.
심혈관병은 고혈압에 흔히 동반되는 심각한 질병입니다.
사실 이 병들은 합병증이 아니라 동반병이라 불러야 한다고 생각합니다. 고혈압 때문에 생기는 병이 아니라, 고혈압과 동반되어 생기기 쉬운 질병들이기 때문입니다.
어쨌든 심혈관병(협심증, 심근경색)은 굉장히 무서운 질병입니다. 최근 심근경색으로 돌연사하는 경우가 많아졌습니다. 그래서 유동인구가 많은 곳에는 심장을 소생시키는 기기들을 비치하고 있습니다.
이처럼 고혈압이 있을 때 심혈관병(협심증, 심근경색)이 쉽게 동반되기 때문에 많은 사람들에게 두려움을 안겨주고 있습니다.
약이 아닌 식습관 개선이 심혈관병의 근본 예방법입니다.
심혈관병을 예방하는 방법은 간단합니다. 심혈관병의 원인을 찾아 치료하는 것입니다.
혈관에 기름때가 끼는 것을 동맥경화증이라 하는데 이것이 심혈관병의 원인이 됩니다. 동맥경화증을 치료하면 심혈관병도 예방되는 것입니다.
동맥경화증 치료를 위해서는 음식을 가려서 먹어야 합니다. 우선 고기, 생선, 계란, 우유를 완전히 끊어야 합니다. 그리고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다.
고혈압 약은 오히려 심혈관병을 초래하는 것이라고 생각합니다. 혈관이 좁아진 상태에서 혈압을 낮추면 혈액이 더 쉽게 응고되기 때문입니다.
약으로 해결하려 할 것이 아니라, 식습관을 개선해야 합니다. 그래야만 심혈관병을 근본적으로 예방할 수가 있습니다.
