혈압 약 먹어도 뇌경색은 오히려 증가
가장 좋은 예방책은 현미, 채소, 과일
고혈압 약을 먹으면 뇌경색이나 뇌출혈이 예방되는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다.
원인은 동맥경화증, 혈압 약은 답이 될 수 없어
고혈압이 있으면 뇌혈관병(뇌경색, 뇌출혈)이 잘 생긴다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 그런데 그 해결책으로 혈압 약을 써야 한다는 말이 과연 옳은 것일까요?
혈압 약을 먹는다고 뇌출혈 혹은 뇌경색이 예방되는 것은 아닙니다. 두 질환은 고혈압 때문이 아니라 동맥경화증의 결과로 생기는 것입니다.
동맥경화증은 혈관에 기름때가 끼어서 좁아진 것을 말합니다. 동맥경화증이 있으면 고혈압이 생깁니다. 동맥경화증이 원인이고 고혈압은 결과라는 것입니다.
과거에 비해 혈압 약 복용이 크게 늘었습니다. 그런데도 뇌경색 발생률은 증가했습니다. 뇌출혈 발생이 줄기는 했지만, 두 가지 중 하나만 해결하는 것은 올바른 해결책이 아닐 것입니다.
뇌출혈, 뇌경색 예방하려면 식습관 개선해야
지금으로부터 30~40년 전에는 뇌출혈 환자와 뇌경색 환자 비율이 8:2 정도였습니다. 지금은 반대로 2:8의 비율입니다.
저는 뇌경색 증가의 가장 큰 이유로 고혈압 약을 꼽습니다.
혈관이 좁아져있는데 압력까지 낮아지면 피는 더 천천히 흐르게 됩니다. 그래서 혈액이 응고되어 버리는 것입니다.
물살이 빠르면 흙바닥이 파이는 반면, 물살이 느린 곳에는 흙이나 모래가 가라앉는 것과 같은 이치입니다. 이렇듯 뇌경색도 혈압이 높아서 생기는 것이 아니라 낮아서 생기는 것입니다.
식습관을 개선하면 약을 먹지 않고도 뇌출혈과 뇌경색을 예방할 수 있습니다. 고기, 생선, 계란, 우유를 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다. 그러면 동맥경화증이 해결되어 혈압이 내려가며 뇌혈관병도 예방할 수가 있습니다.
