고혈압 환자가 뇌졸중을 예방하려면

고혈압 합병증으로 알고 있는 뇌졸중은 고혈압 합병증이 아닙니다
뇌졸중은 고혈압의 원인과 같은 동맥경화증이 원인으로
혈관의 기름때를 벗겨주는 현미 채식을 해야 합니다

고혈압 환자가 뇌졸중이 잘 생긴다는 것을 알고, 어떻게 하면 뇌졸중을 예방할 수 있을지 질문하시는 분들이 있습니다.

뇌졸중은 머리의 혈관에 이상이 생긴 것

뇌졸중은 머리의 혈관에 이상이 생겨서 오는 병입니다. 중풍이라고도 합니다. 현대의학에서는 뇌 혈관병이라고 봅니다.

머리 안의 혈관이 터지거나 막히는 병이기 때문입니다. 혈관이 터지는 것을 뇌출혈, 막히는 것을 뇌경색이라고 부릅니다.

고혈압이 있으면 이런 병들이 잘 생깁니다. 그래서 사람들은 고혈압이 있을 때, 혹시 뇌 혈관병이 생기지 않을까, 어떻게 하면 막을 수 있을까 하고 노심초사합니다.

고혈압이 있으면 뇌혈관뿐만 아니라 심장 혈관병, 즉, 협심증, 심근경색증이 잘 생기고, 망막의 혈관에 이상이 생기는 고혈압성 망막증과 신장에 이상이 생기는 만성 신부전이 잘 동반됩니다.

그래서 고혈압이 있을 때는 중요한 네 가지 합병증이 생긴다고 합니다. 바로 앞서 말한 뇌, 심장, 눈, 신장 혈관병입니다.

그런데 여기서 꼭 짚고 넘어가야 할 것이 있습니다. 네 가지 병을 고혈압의 합병증이라고 알고 있으면 곤란합니다.

합병증이라는 것은 어떤 병이 그다음의 병을 만든다는 뜻입니다. 고혈압이 앞서 말한 합병증이라고 불리는 병들을 만드는 것은 아닙니다. 고혈압을 만드는 어떠한 원인이 이런 병들도 동시에 만듭니다.

다시 말하면 고혈압의 원인은 동맥 경화증입니다. 즉, 동맥 경화증이 고혈압도 만들고, 뇌 혈관병, 심장 혈관병, 망막 혈관병, 신장 혈관병도 만듭니다. 이 선후관계가 매우 중요합니다.

왜냐하면, 합병증을 예방하기 위해서는 동맥 경화증을 치료해야 올바른 치료인데도 불구하고, 고혈압을 치료하려고 합니다. 그러면 훨씬 복잡한 문제가 생기게 됩니다.

고혈압이 있는 사람이 합병증이 걱정된다면, 혈압 수치를 내리려고 하지 말고, 동맥 경화증을 치료해야 합니다.

물론 고혈압의 수치를 내리기 위해서 약을 쓰면 매우 쉽게 내려갑니다. 하지만 문제는 더 심각해집니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

고혈압의 네 가지 합병증이라 하는 것들은 사실은 합병증이 아닌, 고혈압이 있을 때 잘 동반이 되는 동반병증이라고 불러야 옳습니다.

위의 합병증들은 혈관이 터져서 생기는 경우도 가끔 있지만, 대부분 혈관이 막혀서 생기는 문제입니다. 혈관은 혈압이 낮을 때 오히려 더 잘 막힙니다.

따라서 혈압약으로 혈압을 내려서 합병증을 줄이려고 하지 말고, 혈관의 기름때를 벗기는, 다시 말하면 동맥 경화증을 치료해야 합니다.

동맥 경화증은 음식을 가려야 합니다. 고기, 생선, 달걀, 우유를 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다. 이렇게 하면 고혈압이 있을 때 염려가 되는 합병증을 해결할 수 있고. 동시에 혈압 수치도 내려가게 됩니다.