[30문 30답] 질문2. 신장기능이 좋지 않은 환자가 현미채식을 해도 되나요?

Q1. 황성수 박사님! 신장기능이 좋지 않은 환자가 현미채식을 해도 되나요?

신장은 혈관으로 이루어진 장기,
피를 맑게 해주는 현미 채식은 몸의 칼륨 수치도 떨어뜨린다

A. 황성수힐링스쿨과 황성수 클리닉을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내주신 두 번째 질문에 대한 답을 드리고자 합니다.
신장기능이 좋지 않은 환자가 현미밥, 채소, 과일을 먹어도 괜찮은지 하는 질문이었습니다.

신장이 좋지 않을 때는 현미밥, 채소, 과일을 먹지 말아야 한다는 것이 상식처럼 되어있습니다. 신장은 혈관으로 이루어진 장기입니다. 혈관에 동맥경화증이 생기면 신장이 나빠집니다. 그러므로 신장기능이 떨어진 상태의 치료에는 혈관을 치료해야 합니다.

콜레스테롤, 중성 지방이 많이 들어있는 음식을 먹게 되면 동맥경화증이 생겨서 신장이 나빠집니다. 고기, 생선, 달걀, 우유에는 콜레스테롤과 중성 지방이 많이 들어있습니다. 그러므로 신장기능이 나쁠 때는 고기, 생선, 달걀, 우유를 금하는 것이 가장 우선입니다.

신장이 나쁠 때는 칼륨 배설이 되지 않아서 몸의 칼륨 수치가 증가한다고 되어있습니다. 그래서 현미밥, 채소, 과일처럼 칼륨이 많이 들어있는 음식을 금해야 한다고 합니다만, 현미밥, 채소, 과일은 혈관을 치료해 주는 성분이 많이 들어있기 때문에 오히려 칼륨이 많이 들어있는 현미밥, 채소, 과일이 몸의 칼륨 수치를 떨어뜨리는 효과가 있습니다.

소문과 같이 고기, 생선, 달걀, 우유를 적당히 먹고, 현미밥, 채소, 과일을 먹지 말아야 한다는 것은 사실과 다릅니다.

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  1. 김병열2018.8.10 PM 13:20

    현재 혈압 150/90 정도이나 가끔 갑자기 혈압이 180/110정도까지 올라갑니다. 한달에 1-2번 정도. 뇨산치 높아서 알로퓨리놀 300밀리 먹고, 중성지방이 높고, 콜레스테롤은 약간 높습니다. 역류성 후두염증 있슴. 의사 권유로 마그네슘, 비타민 D, omega 3 1000mg 보충제 복용중. 혈압약은 콩코르 2.5밀리, 아스피린 프로텍트 100밀리 복용중 입니다. 상가폴 거주민이고 힐링스쿨 참가희망합니다. 5살 경 신장염을 앓았다고 합니다.

    1. 황성수힐링스쿨2018.8.19 AM 07:55

      모든 동물성식품을 끊고, 소금 넣은 식품을 먹지 않으면 혈압은 쉽게 내려갑니다. 수축기 혈압이 120이하로 내려가면 혈압약을 중단하고 올라가면 다시 약을 드시고 하면서 몸이 바뀌면 약을 쓰지 않아도 혈압이 올라가지 않을 것입니다. 그리고 한 달 간격으로 혈액검사 해 보셔야 합니다. 총콜레스테롤의 정상수치는 130, 중성지방은 70입니다.

  2. 김병열2018.8.20 PM 14:02

    감사합니다. 현재 혈압약을 먹는 상태에서 혈압은 110/75 아래 입니다. 90/60정도 일때도 종종 있어서 저혈압 걱정이 되기도 하구요. 그래서 약을 끊어보면 심박수가 분당 80대로 올라가네요. 이런경우엔 어떻게 대처해야하나요?
    수고하세요…

    1. 황성수힐링스쿨2018.8.27 AM 09:04

      심박수 80은 정상입니다. 혈압약을 안 쓴 상태에서 130/80을 넘지 않는다면 혈압약을 쓸 필요가 없습니다. 철저하게 현미식물식을 하면 약을 쓰지 않고도 119이하/79이하가 됩니다.

  3. 김태현2018.8.20 PM 14:47

    안녕하세요.
    저는 2형당뇨를 가지고 있는 21세입니다.
    단백뇨가 나온지는 5년정도 되었습니다.
    고기를 먹거나 과한 운동을 하지 않는 이상 소변에
    거품은 매우 소량이었고, 대수롭지 않게
    생각했습니다. 그런데 몇 개월 전부터 혈압이 130/87정도로 상승하였고, 최근 현미채식에 대해
    알게되어 시작한 결과 이틀만에 107/79로
    혈압이 낮아졌습니다. 여기서 재가 걱정되는 점은
    당뇨와 단백뇨가 오래되었고 혈압이 올랐다는
    점에서 혹시 만성 신부전이 아닐까 걱정이 됩니다.
    만약 제가 신부전일 경우 특별헌 약물치료 없이
    지금처럼 현미채식을 하며 혈당과 혈압관리를
    철저하게 할 경우 신기능이 회복되거나 악화되지 않게 유지할 수 있는지 궁금합니다.

    1. 황성수힐링스쿨2018.8.27 AM 09:03

      만성콩팥병은 콩팥기능이 상당히 나쁜 상태가 오래 지속되는 병을 말합니다. 단백뇨가 있다면 콩팥이 나빠지고 있다는 증거이니 철저하게 치료해야 합니다. 콩팥은 한 번 나빠지면 회복시키기가 매우 힘듭니다.
      이 상태에서 현미식물식을 철저하게 하면 많이 좋아질 수 있습니다. 물론 만성콩팥병으로 가는 것을 막을 수도 있습니다.

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