알레르기 유발하는 단백질 식품, 피해야 낫는 자가면역질환
자가면역질환은 현미 식물치료로 치료하면 비교적 치료가 잘 되는 병입니다.
자가면역질환은 만성 염증성 질병
자가면역질환은 상당히 중요한 병입니다. 왜냐하면 자가면역질환으로 고생하는 사람이 현저히 많기 때문입니다.
그런데 이 병은 한 번 생겨버리면 잘 안 낫습니다. 그러니까 난치병에 속합니다. 이 병은 난치병인데도 불구하고 약으로 치료하기 위해서 많은 애를 씁니다. 약을 많이 쓰다 보니까 약 때문에 또 다른 병이 생깁니다.
자가면역질환은 매우 중요한데, 현대의학으로는 치료가 안 되어서 참 힘듭니다.
자가면역질환을 앓는 상태로 힐링스쿨에 오시는 분이 많습니다. 이분들 중에는 물론 약을 쓰는 사람들도 꽤 있습니다. 힐링스쿨에서 좋은 음식을 먹고 현미, 채소, 과일을 먹고 졸업하기 전에 약을 끊고 나가시는 분도 있습니다. 물론 끊어도 별 문제가 없는 상태가 되는 것입니다.
‘자가면역질환’이라는 이름으로는 이 병의 실체를 이해하기가 힘듭니다. 면역이라는 것도 일반인들은 듣기에 조금 막연합니다. 면역이라는 것은 싸워서 병을 물리치는 상태를 말하는데, 그런 얘기를 들어도 병의 본질을 잘 모릅니다.
자가면역질환의 실체, 본질은 만성 염증성 질병입니다. 병 이름에서 우리가 힌트를 얻어야 합니다. 이것은 염증 병입니다. 그러므로 염증을 치료하면 이 문제는 쉽게 치료됩니다.
또 한 가지, 자가면역질환은 만성입니다. 만성이라는 말은 원인이 계속된다는 뜻입니다. 매일 원인을 만든다는 뜻입니다.
우리의 행위 중에 매일 원인을 있게 하는, 매일 반복되는 매일 하는 것이 어떤 게 있습니까? 사람은 매일 먹고 자고 움직입니다. 그리고 매일 숨 쉬는 것입니다. 근데 쉼 쉬는 것, 움직이는 것, 잠자는 것이 병을 일으키는 것이 아니라는 사실은 여러분이 잘 아실 거예요. 문제는 음식입니다. 어떤 음식은 염증을 일으키고, 어떤 음식은 염증을 치료합니다.
알레르기는 대표적인 염증 질환입니다. 가렵기도 하고 뭐가 올라오기도 하고 진물이 나는 등 전형적인 염증 병입니다.
알레르기 유발 식품, 현미보다 훨씬 높은 단백질
알레르기를 잘 일으키는 식품이 있습니다. 식품의약품안전처에서 알레르기 유발 식품 10가지를 발표했습니다. 그중에 8가지를 지금 말씀드리겠습니다.
바로 고기, 생선, 계란, 우유로 네 가지는 동물성 식품입니다. 그리고 나머지 네 가지는 콩, 견과류, 밀, 메밀입니다. 뒤의 4가지는 식물이지만 알레르기를 일으키는 유발 식품입니다.
8가지 식품의 공통점이 뭘까요? 바로 단백질이 많이 들어 있다는 것입니다.
고기, 생선, 계란, 우유는 종류마다 단백질의 양이 조금씩 차이 납니다. 그러나 평균했을 때 칼로리 비율로 50% 정도 됩니다. 50% 되니깐 60~70%보다 적다고 생각할지 모릅니다. 그러나 현미를 기준으로 비교해보면 이게 얼마나 많은 것인지를 아실 겁니다.
현미에는 칼로리 비율로 단백질이 8% 들어 있습니다. 50%라면 현미보다 단백질이 6배 정도 많이 들어있습니다. 단백질은 콩에 40%니까 5배, 그리고 견과류에도 현미의 2~3배 들어 있습니다. 밀, 메밀에도 60~70% 더 들어 있습니다.
단백질이 많이 들어 있는 것은 알레르기를 일으키고, 알레르기는 염증입니다. 그러므로 단백질이 많이 들어 있는 음식을 먹으면 염증이 생깁니다. 자가면역질환도 마찬가지입니다. 그래서 단백질이 많이 들어 있는 음식을 먹으면 자가면역질환이 잘 생깁니다.
단백질 과다 음식 피해야 호전되는 자가면역질환
단백질이 많이 든 음식은 고기, 생선, 계란, 우유, 콩, 견과류, 밀, 메밀입니다. 이 주장이 맞는지 안 맞는지는 금방 확인 가능합니다.
고기, 생선, 계란, 우유를 먹다가 끊어버리면 자가면역질환이 잘 낫습니다. 반면 자가면역질환 환자들에게 고기, 생선, 계란, 우유, 콩, 견과류, 밀, 메밀을 먹게 하면 병이 악화됩니다. 이론적으로 말씀드렸지만 실제로 경험해보면 금방 압니다.
여러 종류의 병을 총칭하여 ‘자가면역질환’이라고 합니다. 자가면역질환 때문에 고생하는 사람이 대단히 많습니다. 특히 젊은 사람들 중에 자가면역질환 환자들이 많습니다.
고생하는 사람은 많은데 병원에서 치료가 잘 안 되죠. 여러분, 음식을 바꿔보십시오. 그러면 놀라울 정도로 빨리 그 문제가 해결됩니다.
고기, 생선, 계란, 우유, 콩, 견과류, 밀, 메밀은 자가면역질환을 일으키는 식품이지만, 전부 맛있지 않습니까? 사람들이 전부 다 먹고 싶어 하는 음식입니다. 그러나 나를 고생하게 만드는 음식이라는 것을 제대로 인식하면 차차 멀어질 것입니다.
자가면역질환으로 고생하시는 분들은 제 얘기를 꼭 귀담아들으시고 실천을 한번 해보시죠. 결코 후회하지 않을 것입니다.
