코로나19를 이기자, 면역력 키우기의 중요성
면역력을 키우는 것은 순전히 자기 힘으로 할 수 있습니다. 음식 가려먹기, 잠 충분히 자기, 운동하기, 비타민C 보충하기는 누구나 할 수 있습니다.
코로나19를 이기는 대안, 면역력 키우기
현재 코로나19에 대한 대책으로 사람을 피하자는 쪽으로 골몰해 있습니다. 그 외에 다른 방법을 생각하지 않습니다. 그랬더니 지금 사회에 많은 문제가 생기지 않습니까?
그렇다고 해서 사회적 거리두기, 사람 피하기, 기침 예절 지키기, 손 자주 씻기, 얼굴에 손대지 않기, 마스크 쓰기 등이 필요 없다는 말은 아닙니다. 당연히 해야 합니다. 상당히 효과가 있습니다.
그러나 이로 인해 많은 문제가 생기니까 다른 방법을 생각해보자는 말입니다. 저는 면역력을 키우는 것이 중요한 대안이라고 말씀드렸습니다.
면역력을 키우는 방법이 효과적인 이유
면역력을 키워서 코로나19를 이기는 방법은 여러 가지 장점이 있습니다.
이것은 특별한 기술이 필요 없습니다. 여러분이 코로나19에 걸리면 많은 전문가의 도움을 받아야 합니다. 굉장히 힘들지 않습니까? 집에서도 불가능합니다.
그러나 면역력 키우는 것은 순전히 자기 힘으로 할 수 있습니다. 음식 가려먹기, 잠 충분히 자기, 운동하기, 비타민C 보충하기는 누구나 할 수 있습니다. 무언가를 특별히 배워야 하는 것도 아닙니다.
이렇게 하면 바이러스가 우리 몸에 들어왔다 하더라도 힘을 못 씁니다. 우리 몸이 바이러스를 억제하니까 별문제 없이 활동할 수 있습니다.
또 평소처럼 사람들과 만날 수 있습니다. 경제적인 활동도 할 수 있고, 사회적으로 아무 문제가 생기지 않습니다. 큰 비용이 드는 것도 아닙니다.
면역력을 키우는 방법은 매우 효과적입니다. 이 방법이 유일한 것은 아니지만, 대단히 중요한 코로나19 대책 방법을 우리가 간과하고 있다는 생각에서 말씀드립니다. 면역력을 키우는 방법, 당장 실천해봅시다.
