평생 약을 먹어야 하는 줄 알았던 고혈압, 당뇨

예뻐지려고 왔다가 혈압약, 당뇨약 모두 끊고 새로운 희망 느껴

이곳에 와서 혈압약, 당뇨약 모두 끊고 14일 만에 5.4kg을 뺐습니다. 몸이 너무 가볍고 기분이 상쾌합니다. 이제는 산에 오를 때도 하나도 힘들지 않습니다.

※ 장00 (53세, 고혈압, 당뇨, 비만)

Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는?

제가 평상시에 너무 많이 먹어서 굉장한 고도비만이었습니다. 그래서 몸이 너무나 힘들었습니다. 어깨, 다리 등에 통증이 너무 심하고 전신이 아팠습니다.

그래서 삼사 일에 한 번은 스포츠마사지를 받으러 가야 했습니다. 결국, 당뇨병과 고혈압이 생겼습니다. 체중도 엄청나게 많이 나갔습니다.

어느 날 제가 다니던 스포츠마사지 샵 원장님이 다른 손님 이야기를 해주었습니다. 외국에 사는 분인데 한국에 올 때마다 힐링스쿨에 다녀간다고 했습니다. 그리고 외국으로 다시 갈 때도 다음 번 예약까지 하고 간다는 것이었습니다.

그러면서 저에게  ‘사모님도 너무 뚱뚱하시니까 힐링스쿨에 다녀와 보세요.’라며 추천을 했습니다. 그 손님은 약도 모두 끊었다고 했습니다.

그래서 그날로 힐링스쿨을 알아봤습니다. 6월에 알아보기 시작했는데 이미 8월까지 예약이 다 찬 상태였습니다. 그래서 9월 1일에 힐링스쿨 57기로 들어오게 되었습니다.

Q. 프로그램에 참여하면서 바라던 목표는?

솔직히 저는 살을 빼고 싶은 마음에 왔습니다. 고혈압과 당뇨병은 병원에서 처방해주는 약을 먹으면서 평생 안고 가야 하는 것인 줄 알았기 때문입니다. 주위 사람들도 다 그렇게 알고 있고요.

저는 좀 예뻐지고 싶어서 이곳에 온 것입니다. 그런데 결론은 3~4일 만에 혈압약과 당뇨약을 모두 끊었습니다. 그런 결과를 보니 정말 오길 잘했다는 생각이 듭니다.

그리고 뚱뚱한 사람들을 보면 힐링스쿨을 알려주고 싶습니다. 저처럼 약을 끊을 수 있다는 점을 말입니다. 약을 계속 먹으면 신장도 나빠집니다. 약이 결국 제2의 병을 만드는 것입니다.

이곳의 맑은 공기 덕분에 너무 행복하고 감사합니다. 주변 사람들에게도 적극적으로 권유하고 싶습니다.

Q. 프로그램을 마친 현재 결과는?

결과는 대만족입니다. 아는 언니들과 매일 운동장을 걸어보았지만 1kg을 빼는 것도 어려웠습니다. 그래서 저는 평생 비만한 채로 살아야 하는 거라고 생각하기도 했습니다.

이곳에 와서 14일 만에 5.4kg이 빠졌습니다. 제 몸이 너무 가볍고 기분이 상쾌합니다. 산에 오를 때도 하나도 힘들지 않습니다.

전에는 걷는 것조차 힘들었습니다. 여기 와서 처음에는 계단을 오르락내리락하기도 어려웠습니다. 난간을 잡고 올라갈 정도로 몸이 무거웠습니다. 하지만 지금은 아주 쉽게 올라갈 수 있습니다.

Q. 프로그램 기간 중 가장 인상 깊었던 것은?

가장 인상 깊었던 것은 이곳의 환경입니다. 아침에 일어나면 산에 보이는 안개가 너무 아름답습니다. 이곳의 교육도 인상적이었습니다. 특히 영상을 시청할 때 너무 충격적이었습니다.

혈액투석을 받는 분들의 모습 등 너무 충격적인 모습이 많았습니다. 나는 저렇게 되지 말아야겠다는 경각심이 들었습니다. 모르고 살았으면 그렇게 됐을 수도 있을 겁니다. 무지한 내 자신이 나쁜 상태를 가지고 온다는 점을 기억할 것입니다.

황 박사님께서 귀에 쏙쏙 들어오게 강의를 해주신 점도 좋았습니다. 덕분에 참 이해하기가 쉬웠습니다.

Q. 마치는 소감과 앞으로의 계획은?

집으로 돌아가서 현미채식을 열심히 해보다가 안 되면 또 와야겠다는 생각이 듭니다. 이곳의 맑은 공기 속에서 휴식도 취할 수 있기 때문입니다. 또 체중이 늘거나 몸이 안 좋아지면 또 와야겠습니다. 사실은 정말 또 오고 싶습니다.

집에 가서 현미채식을 열심히 할 것입니다. 운동도 병행하면서 체중을 계속 줄여나갈 겁니다. 제가 목표로 하는 표준체중이 있습니다. 거기에 도달하기 위해 끝까지 노력해야겠다고 결심해봅니다.