22기 박명기-새로운 삶, 힐링스테이

저는 잘못된 식습관과 직장에서 스트레스로 술, 담배, 육식 위주의 식사를 오랫동안 한 결과 고혈압, 당뇨 약을 15년째 복용하고 있었으며, 흔히 고혈압, 당뇨 약은 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 하는 부담감이 있었는데 지난해 연말에 우연히 TV를 보다가 황박사님의 강연을 듣고 제 22기 힐링스테이에 참가하게 되었습니다.
현미채식을 하면서(물론 체중 줄여나감) 이틀 밤을 자고 당뇨 약을 중단, 3일후에 혈압약 한 알을 끊고 4일후에 또 혈압약 한 알 중단하였습니다. 입소 일주일 만에 혈압, 혈당이 정상으로 돌아왔습니다.
저는 힐링스테이 기간 중에 황성수 박사님의 강연 및 현미채식 과일 섭취 등 모든 면에서 지시를 성실히 따랐다고 생각하며 지금은 콜레스테롤 약까지 끊은 상태입니다. (끝나는 날 혈압 116/76 혈당 69 체중 6.1키로 감소)
앞으로는 외부에서 어떠한 유혹, 저항이 있더라도 힐링스테이 참가 때처럼 잘 지키겠다고 약속드립니다. 또한, 저처럼 고혈압, 당뇨를 오랫동안 앓으신 분들은 힐링스테이에 참가해 보시면 확실한 효과를 보실 것입니다.
그리고 저의 생명의 은인이신 황성수 박사님, 노순채 교감님, 장원익 선생님 감사합니다.

2014. 5. 8.

경북 김천에서 박명수 드림