몸은 물론 마음의 병까지 치유하는 현미, 채소, 과일 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 달라집니다. 현미, 채소, 과일을 먹은 후로 우울증이 없어졌다는 경우가 많습니다. 요즘 우울증 때문에 고생하는 분들이 대단히 많습니다. 음식 바꾸면 몸 상태와 기분이 달라져 우울증은 마음의 감기라는 얘기들을 합니다. 감기는 누구나 한 해 몇 차례씩 걸리죠. 우울증이 그럴 정도로 흔하다는 뜻입니다. 우울증이 […]