허리통증은 생활습관 자세교정과 함께 식생활습관 교정도 필요합니다 허리통증 때문에 고생하는 분들에게도 현미채식을 권합니다. 특별한 원인 없는 허리통증은 식습관, 생활습관을 교정해야 합니다. 허리통증이 생기는 원인은 여러 가지입니다. 허리에 있는 뼈, 인대, 근육 등에 이상이 생기면 요통이 나타납니다. 검사를 받아도 이상이 발견되지 않는데 허리가 아픈 경우도 있습니다. 평소 자세가 안 좋거나 운동이 부족할 수도 있습니다. 근육이 약해서 […]