Q. 현미 생채식을 생 현미와 물만 먹는 생식으로 해도 괜찮을까요?

황성수힐링스쿨2016.11.110미분류

채소는 반드시 먹어야 하는 식품입니다. 채소에는 현미에 들어있지 않은 성분이 있기 때문입니다. 매끼 먹지 못한다면 먹을 수 있는 끼니에 조금 더 먹는 정도로 해도 괜찮습니다.