철 결핍성 빈혈에는 현미밥, 녹색잎 채소, 과일을 먹으면 대부분 좋아집니다. 동물성 식품은 먹지 않아야 합니다.
Q. 철 결핍성 빈혈이라 철분제를 복용하고 있습니다. 병원에서는 고기랑 생선을 먹으라고 하는데요.
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철 결핍성 빈혈에는 현미밥, 녹색잎 채소, 과일을 먹으면 대부분 좋아집니다. 동물성 식품은 먹지 않아야 합니다.
