Q. 올바른 채식 식습관은 어떤 음식들을 먹을 경우인가요?

황성수힐링스쿨2016.11.110미분류

좋은 식물 식은 자연에 가까운 상태의 음식입니다. 도정하지 않은 것(현미), 가루가 아닌 알갱이 곡식, 발효시키지 않은 것, 요리하지 않은 것이 가장 좋습니다. 그러나 이렇게 먹기는 쉽지 않습니다. 가장 좋은 것을 나열해 본 것입니다.