Q. 녹색 잎채소들을 집에서 만든 채식 드레싱을 뿌려 먹고 있습니다. 드레싱을 곁들여 먹으면 잎채소의 효과가 떨어질까요?

드레싱을 어떤 재료로 만들었느냐에 따라서 해롭기도 하고 이롭기도 합니다. 소금, 설탕, 기름이 적게 들어 있을수록 좋습니다.

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