Q. 고지혈증에 두부, 검은콩, 양파, 마늘 등이 좋다고 하는데 이런 것들을 더 많이 먹으면 좋은가요?

모든 종류의 식물성 식품은 과지혈증이나 고혈압에 좋습니다. 식물 중에서 특별히 더 좋은 것은 없다고 생각합니다.

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