황성수힐링스쿨 웹사이트를 열었습니다.

황성수힐링스쿨2012.06.304공지

질병은 내 생활의 결과입니다. 생활을 바꿔 건강해지려면, 생각이 바뀌어서 습관이 되야합니다. 이를 위해 가장 중요한 것은 교육입니다.

그래서 황성수힐링스쿨을 열었습니다. 앞으로 많은 관심과 격려 부탁드립니다.

※ 웹사이트는 아직 부분 정비 중입니다. 방문하신 분들의 양해를 부탁드립니다.

Comment 4
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  1. 정진희2012.7.9 PM 15:51

    현미채식 4개월차 입니다. 고기생선계란 우유 밀가루 첨가물 조미료 모든것을 안먹는데 혈압이 내려갔다가 다시 올라갑니다. 직장인이라 참여가 불가능한데 온라인 상담은 안되는지요? 매일 혈압첵크하고 관리합니다. 혈압약 복용후 125/80
    혈압약 끊은 후 137/98(평균)정도 되는데 어제 다시 190으로 상승하였습니다. 수축기 혈압 180~160정도 되는데 다시 혈압약을 먹어야 할지,,,,,,고민중입니다.

    Reply
    1. 황성수힐링스쿨2012.7.30 AM 10:33

      혹시 수면이 부족하지는 않습니까? 늦게 자면 혈압이 올라갑니다. 밤 10시 전에 잠이 드는 것이 좋습니다.
      혹시 마음이 불편하지는 않는지요? 스트레스 같지 않은 하찮은 것도 혈압을 올라가게 할 수 있습니다. 혹시 그렇다면 신경안정제를 약하게 써 보기를 권합니다. 혈압약을 쓰는 것보다는 이렇게 하시는 것이 좋다고 봅니다.
      당연히 싱겁게 드시지요?
      2012. 7. 17
      황성수

  2. 김상연2012.7.16 PM 17:22

    박사님
    안동현미밥채식아카데미 회장 김상연입니다.
    못 뵈온지도 한참 되었군요. 힐링스쿨을 개원하여 왕성한 활동을 하고 계시어 든든하고 고맙습니다.
    안동 주말농장은 요사이 풀과의 씨름을 한다고 중노동입니다.
    채식과 노동 덕분에 건강하게 잘 지내고 있습니다.
    한 번 서울에 가면 인사 드리러 가겠습니다.
    김상연 올림

    Reply
    1. 황성수힐링스쿨2012.7.30 AM 09:17

      관심가져 주셔서 고맙습니다.
      안동은 열성적으로 노력하는 분들이 있어 모범적으로 잘 되고 있어 저도 매우 기쁩니다. 다른 곳에 가면 안동 현미아카데미 자랑을 한답니다.
      요즘도 마라톤 하시지지요?
      부럽습니다. 저도 한 번 도전해 보고싶은데 아직 그러질 못하고 있습니다.
      기회가 되면 한 번 만나면 좋겠습니다.
      2012. 7. 17
      황성수 올림

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