힐링스쿨 11기를 모집합니다 – 4.19(금) 개강

저는 61세 남자입니다. 고혈압약을 안먹는 방법이 없을까하는 생각을 하던중 황성수박사님의 저서를 접하고, 그 내용대로 집에서 현미채식을 두달 반동안 하고 있습니다. 식단을 현미와 채식으로 바꾼지 3일후부터 지금까지 고혈압약을 안먹으면서 지내고 있습니다. 황박사님께 감사를 드립니다. 물론 매일 집에서 혈압을 체크하고 있는데 항상 80에 120, 어떨 때는 80에 130이 나오는 순간도 있습니다. 하여튼 혈압약 안먹고 잘 지내고 있습니다. 그리고 제몸이 느끼는 뚜렷한 변화가 있는데, 현미채식하는 기간동안 체중이 줄어들어서 지금은 8kg이나 줄어들어서 몸이 매우 가볍습니다. 또한 숙면을 취하게 되어 아침에 일어나면 몸이 개운하고 변도 매우 편안합니다.
그런데 일주일 전에 혈액검사를 해서 작년 12월에 검사한 결과와 비교해보았는데 콜레스테롤은 수치가 많이 감소하였으나 중성지방은 조금 상승하였습니다.
이에 두가지 질문을 드립니다.
첫째, 현미채식을 철저히 했는데도 왜 중성지방이 줄지 않고 조금 늘었을까요?
둘째, 이러한 현미채식은 평생해야 되는지요? 일정기간 하고서 혈압이 정상화 되면 예전의 식사방식으로 되돌아 가도 되는지요?
현명하신 답을 기다리겠습니다.