현미밥, 채소, 과일 이 세 가지는 병을 치료해주는 힐링테이블에 적합한 음식입니다
음식이 몸을 병들게 하기도 하고 병을 낫게 하기도 합니다. 몸에 적합한 음식이 차려진 식탁은 병을 낫게 하고 몸을 해치는 성분이 올라간 식탁은 병을 만들어냅니다. 그러므로 우리 몸이 어떤 음식을 원하는지 정확하게 아는 것이 중요합니다. 몸에 좋은 음식이 차려진 식탁은 좋은 치료자이기 때문입니다.
우리 몸은 동물성 식품을 원하지 않습니다
고기, 생선, 계란, 우유는 몸에 필요한 성분이 없는 것도 있고 몸에 필요치 않은 성분이 들어있는 것도 있습니다. 반면에 식물성 식품은 종류나 양으로도 몸에 필요한 성분만 알맞게 들어있습니다. 또한, 필요치 않은 성분은 전혀 들어있지 않습니다. 식물성 식품은 매우 안전한 식품입니다. 그래서 현미밥, 채소, 과일 이 세 가지는 병을 치료해주는 힐링테이블에 적합한 음식입니다.
먹는 방법도 중요합니다. 밥과 반찬은 반드시 따로 먹어야 합니다. 그리고 현미밥은 백번씩 꼭꼭 씹어 먹어야 합니다.
