노년의 건강을 현미채식(현미,채소,과일)으로

저는 부산에서 온 70세 이경숙입니다. 저는 고혈압과 당뇨를 20년째 앓고 있습니다. 그러다 보니 합병증이 생겨서 1998년 심장내과에서 스탠드 시술도 받았습니다. 망막에(눈) 이상이 생겨서 양쪽 눈 다 레이저 시술도 받았습니다. 그리고 열심히 운동도 하고 나름대로 관리도 한다고 했는데 혈당약과 고혈압 약이 점점 늘어나고 혈당 지수도 300~400mg을 넘나 들어 힘든 생활을 하고 있는 중에 저의 작은 아들이 인터넷에서 박사님의 강의를 듣고 권하여서 왔습니다. 그런데 현미 채식을 한 2일 만에 혈압약을 1알씩 끊기 시작해서 혈압이 정상 상태로 유지되므로 11/16일자로 4알을 다 끊고 혈전제 1알만 먹었습니다. 또 당뇨약도 2알을 먹었는데 11/13, 11/4에 모두 끊었습니다.
체중도 처음 53.5kg에서 11/17일 현재 49.4kg으로 3.9kg감량하고 현재는 몸이 가볍고 약을 안먹는데도 아무런 문제가 없습니다. 오히려 혈압은 약을 먹을때 보다 더 내려 갔습니다. 혈당은 123-90으로 내려오고 정상 수치에 가까워 지고 있습니다. 이것은 현미채식(현미, 채소, 과일)의 기적이라고 말 할 수 있습니다. 박사님의 강의를 듣고 열심히 복습해서 동물성 식품과 가공식품을 멀리해서 자유로운 노년 생활을 할 것을 다짐 다짐 합니다.
황성수 박사님 ! 고맙습니다. 감사합니다. 2015. 11. 17.