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음식을 가리면 효과적으로 담배를 끊을 수 있다
음식의 종류를 가리면 담배 끊기가 수월하다 몸이 깨끗해지면 해로운 것에 대한 반응이 아주 심하게 나타납니다. 그러면 괴로워서 그걸 안 하게 됩니다. 몸이 깨끗해지면 해로운 것 안 하게 돼 요즘 담배 피우는 사람의 비율이 점점 줄어들어서 참 다행입니다. 그런데 염려스러운 것은 여성의 흡연율은 조금씩 올라가고 있다는 사실입니다. 담배를 끊기 위해서 많이 노력하지만, 실패한 사람이 대단히 많습니다. […]