Q. 6개월 동안 현미 채식을 했습니다. 그런데 혈압이 안 내려갑니다.

A. 고혈압은 여러 가지 원인에 의해서 발생합니다. 좋지 않은 음식을 먹어서 생긴 고혈압은 현미 채식을 하면 쉽게 낫습니다만 다른 원인에 의해서 생긴 고혈압은 그 원인을 해결해야만 고혈압에서 벗어날 수 있습니다. 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높지 않은지 확인이 필요합니다. 선천적으로 콜레스테롤이 높아서 혈압이 높은 사람들도 있으므로 혈액검사를 해봐야 합니다. 짜게 먹거나 수면이 부족해도 혈압이 올라갑니다.