칼럼
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죽음까지 생각했는데, 나를 살린 현미식물식
병약한 몸, 용기를 찾아준 현미식물식 건강을 되찾아서 새로운 사람으로 거듭나겠습니다. 조영훈(가명, 황성수힐링스쿨 102기) 저는 용인에 사는 58세 조영훈입니다. 가족은 아내, 딸, 아들이 있습니다. 어려서부터 병약했던 몸, 각종 질환 저는 유튜브에서 박사님 강의를 듣고 제 건강이 너무 안 좋아서 이곳에 스스로 왔습니다. 저는 10년 전부터 파킨슨병에 시달리면서 추가적으로 우울증, 변비, 허리디스크, 목디스크 수술을 받았습니다. 어머니로부터 물려받은 […]
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만성콩팥병, 물과 나트륨 관리
물만 먹어도 붓는 만성 콩팥병 환자, 부기 해결 방법은? 물을 줄이려고 하지 말고 소금을 안 먹어야 합니다. 그것이 만성 콩팥병 환자의 물 관리입니다. 몸의 부기 때문에 물 적게 섭취하는 만성 콩팥병 환자 만성 콩팥병 환자의 물 관리에 대해서 한번 생각해 봅시다. 콩팥이 나쁘면 몸이 붓는다는 것은 상식에 속하는 것이죠. 그래서 만성 콩팥병 환자들은 붓지 않기 […]
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만성콩팥병, 요산 관리 어떻게 할 것인가?
만성 콩팥병 환자, 요산 줄이는 법 근육이 줄어든 기간만 지나면 다시 요산 수치가 내려가니까 너무 걱정하지 않아도 된다는 얘기입니다. 만성 콩팥병을 유발할 수 있는 요산 만성 콩팥병 환자의 요산 관리에 대해서 같이 한번 생각해보겠습니다. 요산은 오줌으로 배설되는 산성 물질입니다. 이 요산은 우리 몸에서 만들어집니다. 살아가면서 요산은 만들어질 수밖에 없습니다. 요산은 단백질 분해 물질입니다. 우리 사람 […]
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만성콩팥병, 인 때문에 치료를 포기할 것인가?
밀크씨슬 더 효과적으로 복용하는 방법 일반적으로 밀크씨슬은 다른 약들하고 같이 복용해도 큰 문제가 없다고 합니다. 비교적 안전하게 먹을 수 있는 밀크씨슬 우리가 항상 건강보조제를 복용할 때 신경을 써야 하는 게 안정성입니다. 정말 안전하냐, 그냥 사용해도 무방하냐는 거죠. 암 환우분들이 병원에 가면 ‘이것저것 함부로 먹지 마라, 간 나빠진다.’ 한 번씩 듣고 오실 것입니다. 그래서 안정성이 굉장히 […]
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만성콩팥병, 칼륨 때문에 치료를 포기할 것인가?
칼륨 때문에 채소 섭취 중단? 만성 콩팥병 환자가 채소를 먹어야 하는 이유 현미, 채소, 과일을 먹으면 만성 콩팥병이 더 이상 악화하지 않거나 아니면 콩팥 기능이 어느 정도 좋아지는 경우도 있습니다. 만성 콩팥병의 원인 질환, 고혈압과 당뇨병 만성 콩팥병은 대단히 중요한 병입니다. 왜냐면 만성 콩팥병 환자가 매우 많아지고 있습니다. 만성 콩팥병은 고혈압, 당뇨병이 있는 사람이 시간이 […]
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끼니 대신 먹는다, 해롭지 않은 간편 대용식
간편하면서 영양까지 갖춘 간편 대용식 곡식과 곡식 대용품을 가지고 한 끼로 얼마든지 대용할 수 있습니다. 편리하면서 건강하게 한 끼 먹을 수 있는 간편 대용식은? 간편하게 한두 끼 해롭지 않은 것으로 먹을 수 있는 간편 대용식에 관심을 가진 사람들이 많습니다. 요즘 살아가는 것이 다 바쁘고 또 여러 가지 활동을 많이 해야 하지 않습니까? 또 여행도 다녀야죠. […]
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암을 이기는 중요한 습관, 잠을 잘 자려면
암의 중심인 면역력, 면역력 키우는 건강한 수면 습관 그래서 고기, 생산, 계란, 우유를 먹으면 잠을 방해하는 여러 가지 증상들과 병이 생겨서 잠을 깊이 못 자게 됩니다. 그러면 면역력이 떨어지고 암 발생이 그만큼 가능성이 높아지는 것이죠. 수면 부족, 암의 위험을 높이는 길 암과 관련해서 잠은 대단히 중요합니다. 그래서 좀 더 자세하게 잠을 다뤄보려고 생각합니다. 세계보건기구 밑에 […]
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암 치료에 있어 중요한 4가지 습관
면역력 강화와 암을 예방하는 습관 4가지 ‘암은 습관의 병이다.’ 이렇게 부르기도 합니다. 그러므로 건강한 습관을 지니면 암으로부터 많이 안전해지고 또 건강하지 못한 습관을 지니면 암 발병률이 훨씬 가까워집니다. 서서히 생기는 암을 예방하는 방법, 습관 개선 암 치료는 한두 가지로 되는 것은 아닙니다. 그러면 제일 중요한 것은 습관을 건강하게 가지는 것입니다. 암은 서서히 생깁니다. 3살 때부터 […]